強い弓を引くのに、筋トレを行おうとする人がいるが、これは誤りである。
多くの場合、強い弓を引くコツを知ると、その瞬間から引けるようになるものだ。
そのコツとは、たとえば、壁を左手で押すときに、伸ばし切った左腕はそのままに、体重を掛けることで押すようなことである。
この感覚で、大三から引分けてくることができれば、弓手はしっかりと利き、ラクに強い弓を引分けることができる。
しかし、実際に弓を持つと、この「普通に押す感覚」が消えてしまい、腕は力み、顎は上がり、肩も上がるということになる。
普通にやれば出来ることでも、状況が変わると出来なくなってしまう、ということであって、決して、筋肉が足りないから引けない、ということではないのだ。
多くの場合、強い弓を引くコツを知ると、その瞬間から引けるようになるものだ。
そのコツとは、たとえば、壁を左手で押すときに、伸ばし切った左腕はそのままに、体重を掛けることで押すようなことである。
この感覚で、大三から引分けてくることができれば、弓手はしっかりと利き、ラクに強い弓を引分けることができる。
しかし、実際に弓を持つと、この「普通に押す感覚」が消えてしまい、腕は力み、顎は上がり、肩も上がるということになる。
普通にやれば出来ることでも、状況が変わると出来なくなってしまう、ということであって、決して、筋肉が足りないから引けない、ということではないのだ。