12月21日木曜日「谷佳織スペシャルセミナー」を開催いたします。
メルマガやFBの告知で、すでにたくさんのお申し込みをいただいておりますが、後4名様ほどお申し込み可能です。
10:30~12:30 「筋膜ネットワークの性質とケア」
13:30~17:30 「神経筋筋膜ネットワークのトレーニングの実際」
今月初め、ITT講習の通訳をしていただいた際に、佳織さんからお話を聞いて、今年の締めくくりとして「動きを身体の繋がりから捉え直す」時間が持ちたい！と思い急遽開催を決めました。
10:30~12:30【筋膜ネットワークの性質とケア】
最近はテレビや雑誌でも、”筋膜をリリースする””筋膜を剥がす””筋膜を緩める” というような表現をよく耳にするようになりましたね。
かつては、ミステリアスな存在であった筋膜／結合組織も、近年は様々なリサーチからの報告によって、様々な情報が提供され始めています。
身体組織を繋げている結合組織のネットワークに関する最新の知見と、その性質の正しい理解を深めて、より健康な筋膜ネットワークの維持方法を学びませんか？
13:30~17:30【神経筋筋膜ネットワークのトレーニングの実際】
身体のトレーニングを考える時、私たちは身体を特定の部位に分断して、あるいは孤立して考えるという、還元主義的なアプローチに慣れ親しんでいるのではないでしょうか？
複合的な人間の動きを理解しやすくするために、身体を分断するのは便宜上必要なこともあるかもしれません。
しかし、日常生活での動作やスポーツでのパフォーマンスへの応用を考えた時、こういった部分を切り分けたアプローチのみで本当に機能向上を実現することはできるのでしょうか？
全ての構造が繋がって動く身体の運動連鎖を理解しつつ、神経系、筋膜系、筋骨格系の全てをトレーニングするには？をテーマに、より効果的なキューイング方法を取り入れた実技をメインにした”経験型”のセミナーです。
ぜひご参加ください。
身体のトレーニングを考える時、私たちは身体を特定の部位に分断して、あるいは孤立して考えるという、還元主義的なアプローチに慣れ親しんでいるのではないでしょうか？
複合的な人間の動きを理解しやすくするために、身体を分断するのは便宜上必要なこともあるかもしれません。
しかし、日常生活での動作やスポーツでのパフォーマンスへの応用を考えた時、こういった部分を切り分けたアプローチのみで本当に機能向上を実現することはできるのでしょうか？
全ての構造が繋がって動く身体の運動連鎖を理解しつつ、神経系、筋膜系、筋骨格系の全てをトレーニングするには？をテーマに、より効果的なキューイング方法を取り入れた実技をメインにした”経験型”のセミナーです。
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