YA Pilates&Fitness 西荻窪のピラティススタジオ

JR西荻窪駅より徒歩1分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。

雪ですね

2024-02-05 20:16:53 | 日記

2月5日

 

都心部でも雪が降り積もり始めました。

 

水の分子が規則正しく並んでできるのが雪の結晶。

「流体」である水(水蒸気)が「個体」に変化したのが雪だそうな。

 

空気という「気体」の中で、舞い落ちる雪「個体」が、手のひらで溶けて水「液体」に変化していく。

 

「気体」「個体」「液体」

う〜〜〜む。

 

何を考えているかって?

そりゃ身体のことに決まってるでしょ🤣

 

「気体」は形も体積も自由に変化する物

「個体」は形も体積も変わらない物

「流体」は体積が変わらないが形が自由に変化する物

 

 

身体はこの3要素をあわせ持つので理解が難しいなって。

雪を眺めながら思うのですよ。

 

さらに動きの理解を深めるには、物質にかかる「力学」とやらも大事になってきて、

理科とか物理とか苦手な人にとっては、マジ難しすぎ、、、

 

夜になって気温が下がり、積もった雪の重さで下の方に圧力がかかり「雪」が「氷」となる前に早く帰宅しなくては、、、

などと思いながらこのブログ書こうとしたら、こんなんなりました😆

 

考えるのは後にして、今日はここまでで帰宅いたしますね。

 

皆様も足元お気をつけて!

 

【お知らせ】

 

  • KPS2.0にてITTピラティス・ライブラリ発売中
    KPS2.0は運動プログラム管理に加えて、クライアントとのやりとりもできるシステムです。)
    ご購入はこちらから

  • マット・ピラティストレーナー養成 「ITTピラティス研究会」(1/29日より開催決定)

キネティコスコンテンツを利用したITTマットピラティストレーナー養成コース。

まずはコンテンツにて、事前学習をしていただきます。

(コンテンツはどなたでも購入可能。)

「エッセンシャル・エクササイズ」(EE)

「マット・エクササイズ」(MAT)

上記二部構成で、EEのみの受講も可能です。

基礎機能解剖を確認しつつ、エクササイズの「より良い指導方法」と「なぜ?このエクササイズを使うのか」を探求してまいります。

お申し込みお待ちしております。

概要はこちら 詳細はお問い合わせください。

  • (株)メッツさんのFIT-iにて撮影した、指導者向けDVD発売中
    詳細はこちら

この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 全日本卓球みてきました! | トップ | 沼にはめるコース »
最新の画像もっと見る