寒い日が続きますね。
１月に2年ぶりの帰省をしてからは、ほぼ仕事場と自宅の往復のみの生活が続いています。
コロナ感染症のオミクロン株は、鼻や喉に炎症を起こしやすく、鼻水や咳の飛沫などから感染しやすいようなので、買い物などでの誰が触れたかわからないものにも気をつけるようにしています。
セッションは、マンツーマンのみで、換気や空気清浄機を整えた広い空間の中、お互いマスクですし、手の届く距離での対面でお話しする時間はわずかです。
それでも対人のお仕事なので、コロナ感染症の流行収束がまだまだ見えない中「かからない、うつさない」ための最大限の努力をしたいと考えています。
ただ、そのことにエネルギーを取られ、他のことに目がいかなくなってしまうことだけはしたくない。
お客様とも楽しく豊かな時間を過ごしたいですし、自分自身の生き方も、コロナ禍だからこそ、きちんと言語化して意識していきたいです。
自分がしたいことは何なのか、そのために日々積み重ねることはどのようなことか。
毎日それを文字にして、コロナに振り回されない自分らしい毎日を過ごせるようにしています。
幸いなことに？運動指導者なのに超がつくほど「出不精」
お籠りが大好きなんです。
それから、一人でいるのも結構平気。
というか、一人の時間がないと集中力が出ないタイプ。
コロナ前はセミナーにも良く出かけていましたが、ランチタイムは周りの人とあまりお話しせず、ひとりぼっち飯で😁午後に向けてリセットしたりしていました。
（そのために、いつもお弁当持参してました。）
結構すかした奴だったかも。
あっ、講習中は周りの人とむしろ積極的にコミュニケーションしてた、と、思う。
ははは、、、
話がそれましたが、いまはセッション以外の時間では、計画していることの準備をしています。
ちょいちょいマシンで身体をほぐしたり、お昼寝したりを挟むので、まぁお気楽ではありますが。
てへ。😋
コロナ禍という特殊な状況に翻弄されるのではなく、このような状況でも、主体的かつ心も体も健全であるためには、日々どのように過ごすのか。
身体に関わるお仕事をするものとして、実践と研究を重ねていきたいです。
という、決意表明でした〜。
ではまた来週に！
オミクロン株、早くピークアウトするといいな。
