暑いので〜
引き締まりすぎて筋肉怖いっ〜〜!とゾッと凍えそうな写真どぞ。
1995年ごろの誰かさんのYUTUB映像。
無断でスクショ写真なので🤭ピンボケ画像で。
動画はあまりにも演技が下手すぎて誰にも見られたくない!のに、ときどき再生回数をチェックしちゃったりしてます。
知人にはぜ〜ったい見られたくないけど、世界中のだれか知らない人が見てくれるなら嬉しい、というスタンス。
はははは〜
しっかし30年という年月を経て別人になりました〜。がははは。
で、この映像を見ていてふと思ったのが、もし、これくらいまで身体を引き締めたいとか、高いレベルのパフォーマンスができるようになりたいと言ったアスリートが、私のところに来たとしたら、どうするかな〜ということです。
多分アスリートを得意とするトレーナーさんを紹介するような気がしています。
だって誰かの身体を追い込んで仕上げるのは、いまの私が得意とすることではないから。
私が得意なのは、気軽に取り組んでいただいて、なんか楽、なんか気持ち良い、なんか元気、という状態に導くこと。
アスリートとして経験があったとしても、仕事として得意とすることが対極になっていったというのは面白いですね。
どちらにせよ、人間の身体構造は同じなので、基礎の考え方は同じだったりするのですけど。
それでも、クライアントが何を求めているかで、トレーナーとして得意不得意があるのも事実。
運動苦手だけど、自分の身体を丁寧に動かすことで元気になりたい方にお越しいただけたら嬉しいと、いつも思っております。
アスリートにはなれなくても、動きやすい身体を獲得するのは、幾つになっても実現可能ですよ〜。
お待ちしております!
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