ウツの女性 その後

５月２０日過ぎに

『ペットロスで２０年前に

鬱病になったのが再発した』と

言って来られた７０過ぎの女性

『１日中ボーっとして　何も

する気になれない　不眠症で

毎晩１０時に睡眠薬を飲んで

寝る』と仰るので

「睡眠薬の常用でボーっとして

気力が出ないので　睡眠薬を

減らしていくようにしましょう」

と　言っていました

 

１週間後に　

『神社にお参りに行ってきたので近くを通ったから』

と　寄って頂いたら　測定結果が良くなっていました

『良くなった実感はないけれど・』と

言われたけれど　食べ物の話をすると

『自分で料理をしている』と　仰ったので　

「お料理をするには　材料を買わなければ

いけないし　順番が必要だしそれは進歩ですよ」

と　言っていました

週末に来て頂いて

『睡眠薬はやっぱり止められないわ』

と　言われました

睡眠薬は良くないと言われたりして

止めようと思うれど　飲まないと

眠れないのが　またストレスになる

のですね

お仕事をされてる訳では無いし

夜になったら寝なければいけない

と云う訳でも無いのだから

無理に寝ようとせずに

起きてしまって音楽を聴くとか

お料理とか好きな事をされたら

良いのではと　思うのですが・・

睡眠薬を長年飲んでいると身体の

中に残っているからボーっとする

のは理屈で分かっているのですが・

この女性は　自分で料理されるのと

ご主人様が協力的なのが救いです