足がムズムズする

昨日　安部のマスクが届きました

開封しようと思ったけれど

今は使わないでしょう

小学校の給食用のマスクに

ちょうど良さそうですね・

 

『足がムズムズして眠れない』と

７５歳の女性が来られました

《脊柱管狭窄症》の治療をして

手術はしていないそうです

痛み止めを飲んでいたけれど

ジムに通ったり運動したりして

食事に気を付けて　最近は

痛み止めも飲まなくて大丈夫

になってきたそうです　が

足がムズムズして　足の裏が

火照って寝られないそうで

睡眠薬を飲まれています

その他に健康食品数種類を

『３ヶ月は続けてくださいと

言われて飲んだけれど　

１日も効かなかった』と仰って

色々試されたようです

 

『土日は孫の面倒を見なくては

いけないので』と　仰ったので

しなければいけない事が有る

方が　気力が出るので　

睡眠薬は止めやすいかも？

脊柱管狭窄症から　

脳からの神経伝達が

スムーズにいってないと

考えられるので　

神経の修復をする漢方薬を

１日２回２週間飲んで頂く

事にして　睡眠薬を止める

時の漢方薬は出しません

でした　

ムズムズが取れたら

眠れるようになるでしょうから