冷え

今朝は洗濯物を干していると　日差しが温かでした

物干しに出るサッシの所に腰掛けて

何時も　タオルを干します

リングハンガーに白いタオルを掛けていると

タオルに虹が映っています！エ～何これ？

次の1枚も　次のも次のも小さい～虹が映ります

と～っても幸せな気分です　イイコトアリソウ・・

支払いが厳しいのに　良い事有りそう・・

66年間生きて来て初めてです

写真は岡寺奥の院石窟前の仏様です

 

土曜日　74歳膀胱炎の女性が言っていた

野菜ジュースですが　ゴーヤ　〇〇の生姜蜂蜜　

豆乳は無いので　牛乳と蜂蜜でつくってみました

『夫がまずそう・」と　飲まなそうなので

リンゴは半分　葉っぱは1枚にしましたが

私には1回で飲めない量です　是だけで朝食かな？

もう少しきっちり聞けばよかった　反省！

この方は身体に良いからと飲まれているのですが

やはり冷えているようです

４日目になるけれど　連絡ないのは落ち着いているのかな？

 

38歳の　腰の後ろ横から膝にかけて外側が傷むと

言っていた女性は1回飲んで痛みが取れて

身体がポカポカ温かくなったそうです

『今日は温かいね・』と　御主人に言うと

「寒いよ・」と　言われたそうで

『あの漢方よく温まりますね』と　言われました

「1回分で温まったのなら　半分量にして痛んだら

もう半分飲んでみたらどうでしょうね？」と　言うと

『そうですね・』　若い方は効くのが早いですね・

 

私の膝は　1週間目

今日も大丈夫です

日曜日は何も飲まず

（飲むのを忘れてた）

月曜日　膝を曲げると

ボキッと音がするので

骨・軟骨・神経細胞を

丈夫にする漢方薬を1日2回飲んでます　

階段を降りる時に痛みは無く　屈伸も楽に出来る様になりました

 

膀胱炎

朝から降っていた雨があがりました

家の中に居ると　そんなに寒くないけれど

外は少し風が吹いて　落ち葉が広がっています

写真は昨日行った《岡寺》です

 

土曜日　昼から74歳の女性が来られました

『1時間おきにトイレに行きたくなり

病院で検査して頂くと菌はいなかった』

そうですが　すっきりしないそうです

足を見せてもらうと　分厚い靴下を2枚履かれて

ズボン下2枚とレッグウオーマーをされています

『本当は靴下を脱ぎたいんだけど　カイロと

マッサージで冷えてるって言われて

もう少しするとくるぶしの上にカイロを貼るの』

と　仰るので　お聞きすると

肩凝りがひどいので行っているそうで

家でも９０万以上した大きなマッサ－ジ器

を使っているそうです

電動自転車で来られたのですが　土曜日は

良いお天気で風も無かったのに　

ホッペタが真っ赤でした　《虚熱》で良くないです

測定すると

血圧123/76　脈拍78　心負担9594で

数値は良いのですが　血が足りないです

『私　毎朝　糠を炒って　青汁に野菜と人参

リンゴに〇〇の生姜入り蜂蜜　ゴウヤを

ミキサーにかけて飲んでいるんです

冷えたと思ったら自分でも生姜をすって

温かい生姜湯を飲むんです

健康には気を使っているんですが

何時測っても　体温が３４℃台なんです』　

と　仰るのですが？？

「それだけ入れると結構な量になりますね・

何人で飲まれるのですか？」と　お聞きすると

１人で飲むそうです

ゴーヤは夏の物で身体を冷やします

西洋ニンジンも野菜も生では冷やします

生の生姜は体表を温めるので発汗を促します

手足がジットリと冷たく湿っていました

 

寒くなって来て　１人で全部飲んだら

身体の中が冷えて　外が火照っている状態では・

冷えてトイレが近いのでしょう・

ゴーヤは除いて　他の物を温かいスープにして

〇〇の生姜蜂蜜はホットでお茶代わりに飲めば良いでしょう

腎・膀胱・胃を丈夫にする漢方薬をお薦めしたら

『５日分』と仰るので　そうしましたが　長年の習慣からきていると５日で大丈夫かな？　

根が深そうです　冷たいジュースをホットに変えると改善するかな？

 

 

 

 

岡寺参拝

朝起きると雨で　

寝過ごしてしまいました

雨の日曜日は　

落ち着くのかな～

下に降りるのに

膝の痛みは無くて　

ホッとしました

 

『岡寺に行こう』と　夫

本降りの雨になりました

本堂に上がると

今まで見た事のない

白っぽい仏様で

時代を感じさせます

日本で最大　

最古の塑像観音像

　如意輪観音像で

インド・中国・日本　

三国の土で弘法大師が

１３００年以上前に造られたそうです

役の行者像　絵巻物・瓦等を拝見していると

参拝客に説明している声が聞こえてきました

団体で来られている様で　沢山座られていて

出にくくなって　お話を聞いていると

この土地を《岡》と言ったそうです

天智天皇が草壁の皇子と義淵を

共にこの地で育てられたそうです

草壁の皇子のお住まいの岡の宮を仏教道場に改め

仏教の指導者であった義淵僧正に下賜されました

 

この寺の近くに農地を荒らす悪龍がいたのを

義淵僧正が法力によって小池に封じ込め

大きな石でふたをしたので

正式名称は《龍蓋寺（りゅうがいじ）》だそうです

本堂の前に《龍蓋池》が有りました

勇ましい名前に似ず　小さな池です　

龍が居たら窮屈でしょう・・

 

奥の院まで行くと　小さな石窟がありました

かがんで入る位の高さで狭くて暗いです

奥に弥勒菩薩が居られました　

ほのかな明かりが有りがたいです

明かりで心が落ち着きます　

 

傘で垂れ下がる枝をよけながら

シャクナゲの木が両側にある小道を通って

歴代墓所から三重の塔に出ると　

景色が開けて　随分高い所まで来たようです

眼下に広葉樹や常緑樹が雨にぬれて

足元で落ち葉が色とりどりに広がって綺麗でした

 

 

 

膝の痛み4日目

今日は　朝から日射しが良いので　大洗濯です

写真は店を入った所　葉が大きく元気に広がっています

元の枝が細いのに　細い枝が伸びて葉が重くて

垂れ下がっています　

「木が可哀想だから枝を切りましょう」と言うのに

夫は『葉が元気だから切らない』と言います

 

朝　３階から洗濯籠と　重いカバンを持って

階段を一段降りると　“大丈夫・痛くない”　

下まで大丈夫でした　痛んで判る有り難さ・ですね

１・２日目　階段を上がる時は何とも無いのですが

降りる時　左膝が一段ずつイタッ　イタッという感じでした

膝が“ぼよ～ん”　と膨らんでいる感じなので

生薬を飲んで　皮膚再生のスプレーをすり込んで

上から皮膚の活性を促すクリームを塗りました

しゃがめないと仕事にさしつかえます

１日目　水を抜く関節の痛み止めを飲んで

２日目朝　まだ痛むので　

冷えの関節痛の薬に変えました

３日目朝　痛みが無く屈伸も楽になりました

４日目　今朝です　膝は痛くないのでスプレーは止めて

クリームをすりこんでいると　膝がスマートです

“自分がポッチャリしたから・”と思っていたのですが

水が溜まっていたのですね～　

昨日までポヨ～していたのが　スッキリしました

 膝の水を抜く漢方薬は其れで良かったと言う事ですね

膝を曲げる時にボキッと音がするのが気になって

骨・軟骨等を丈夫にする漢方薬を足して

冷えを取る漢方薬に変えたら痛みが無くなりました

今日は　骨・軟骨を丈夫にする漢方薬だけ飲みました

“階段がキツクくなると困ったな～　年だな～”

と　思ったけれど　痛みが取れてホッとしました

転ばぬ先の杖　生涯現役で働ける様に用心しなくては・・

 

 

 

膝の痛み

今日は　比較的温かいです

夏に枯れかけた当帰が元気になりました

地植えがダメになりかけたので　念の為に鉢に植えました

頂いた西洋ダリアは枯れて　もう一度頂いたのが

元気に葉を茂らせています　花は咲くかな？

 

私は下着に薄い服で大丈夫です

が　ズボン下は履いています

数日前　朝　店に降りるのに　階段を1段降りると

左膝の外側に痛みが走りました

ゆっくり～降りて来て　膝を曲げると違和感が有り

何時もの様にスッとしゃがめなくて　ポキっと音がします

元々ポッチャリなので　軟骨がすり減って来たのかな？

“下肢の腫れ・痛み・むくみ・神経症や動悸・息切れ等”

に効果がある漢方薬に骨・軟骨・神経細胞を丈夫にする

漢方薬を足して飲みました

夜 尿の勢いが良く　沢山出たので効果有りだな・

と思って　お風呂上がりにも2処方を飲んで

翌朝　階段を降りようと思うと　イタッ・

ずっと痛いのではなく　降りるたびにイタッ・　

そろ～降りて　しゃがんでみると違和感は取れています

冷えている感じはしないけれど

冷えの時の四肢の痛み止めを飲みました

是は体力が無い人の風邪・気管支炎・咳にも使えます

骨を丈夫にする漢方と一緒に　

お昼過ぎに飲んで　寝る前に飲みました

昨日の朝　階段を下りるのに痛みが無く楽に降りられました

数日前　寒くないので　ズボン下を履かずに

“少しスー～するな”と　思ったのが応えたのかな？

今朝も階段を楽に降りられました　　良かった～　

 

38歳の女性　腰から膝にかけて横が痛むと言うので

肝臓の経絡の流れを良くする漢方薬1日2回と

私と同じ痛みの漢方薬を3日飲んでもらう事にしました

若くても朝晩の冷えが応えた様です　3日後楽になっていると良いね・