ボケた脳がよみがえる

大道芸で賑わう静岡へ　大道芸見物は人が多くて見れない
1時間も待ってみる気もしない　賑わいだけ見て目的の講座会場へ

ボケた脳がよみがえるの著者でお茶の水健康長寿クリニック白澤卓二院長の話
アルツファイマーはグルテンフリーで予防や治療できるといい　

やわらかいパンはグルテンが多い　日本の小麦粉を勧めた
16時間の空腹が脳をよみがえらせる朝食はコーヒーとココナツオイルだけでも良い

2部はバドミントンの小椋久美子さん　生い立ちからバドミントンのきっかけ
世界に通用する選手が多くオリンピックに選ばれるには　国内での戦いも見逃せない

などスポーツの楽しさを語った　小椋久美子も食事は日に2回だと言った　
主宰者の挨拶で小椋久美子をオグシオ久美子と言い間違えた

帰りにも大道芸会場を周ったが　どこも人がいっぱいだった
駅南の　海ぼうずに寄ってハイボール2杯で由とした

大道芸会場の食品ブースも居酒屋も小麦粉を使ったものが多くて
グルテンフリーは難しい