30℃が続く6月10日お昼から7名が集まり、約2時間半しっかりと汗をかきました。
いつもの様に準備運動からスタートで身体をほぐし、クロスラリー、サーブ打ちの範囲確認、
ダブルスゲーム、最後に今回も大曽根さん提供の(円空作千面菩薩摸刻)付きの的当てゲームで締めました。
次回は今月29日火曜日です。
昭和スポーツセンター正面玄関
準備運動
クロスラリー練習①
クロスラリー練習②
サーブ始動位置確認
ダブルスゲームペアー
的当てゲーム
集合写真前列福富さん大角さん本多さん後列小西伊藤雄二さん関口さん大曽根さん
いつもの様に準備運動からスタートで身体をほぐし、クロスラリー、サーブ打ちの範囲確認、
ダブルスゲーム、最後に今回も大曽根さん提供の(円空作千面菩薩摸刻)付きの的当てゲームで締めました。
次回は今月29日火曜日です。
昭和スポーツセンター正面玄関
準備運動
クロスラリー練習①
クロスラリー練習②
サーブ始動位置確認
ダブルスゲームペアー
的当てゲーム
集合写真前列福富さん大角さん本多さん後列小西伊藤雄二さん関口さん大曽根さん