7月14日(火)昭和SCで、長雨の中でしたが10名の参加で2回目バウンドテニス例会を行いました。
前回に引き続いて体温測定をしての入館ですが、35.5℃~36.6℃の範囲で皆さんOKでした。
準備体操からスタートで、ミニラリー・ロングラリー・サーブ&レシーブと基本練習を行い、
後半はBTラりーという各自1球打ちで次の人に繋ぎ、出来るだけ途切れることなく
ラリーを続けるゲーム形式の練習を初めてトライしました。
その後は恒例の的当てでビール・クッキー等をゲットし、最後はは試合形式でダブルスとシングルスを行い
終了しました。
次回は7月29日(水)です。
準備体操①
準備体操②
ミニラリー
クロスラリー
サーブ練習①
サーブ練習②
BTラりー①
BTラリー②
BTラリー③
的当て①
的当て②
的当て③
ダブルス試合形式
シングルスラリー
参加メンバー前列左から道岡さん嶋津さん有賀さん福富さん小西
後列左から大曾根さん大角さん本多さん紀伊さん関口さん
前回に引き続いて体温測定をしての入館ですが、35.5℃~36.6℃の範囲で皆さんOKでした。
準備体操からスタートで、ミニラリー・ロングラリー・サーブ&レシーブと基本練習を行い、
後半はBTラりーという各自1球打ちで次の人に繋ぎ、出来るだけ途切れることなく
ラリーを続けるゲーム形式の練習を初めてトライしました。
その後は恒例の的当てでビール・クッキー等をゲットし、最後はは試合形式でダブルスとシングルスを行い
終了しました。
次回は7月29日(水)です。
準備体操①
準備体操②
ミニラリー
クロスラリー
サーブ練習①
サーブ練習②
BTラりー①
BTラリー②
BTラリー③
的当て①
的当て②
的当て③
ダブルス試合形式
シングルスラリー
参加メンバー前列左から道岡さん嶋津さん有賀さん福富さん小西
後列左から大曾根さん大角さん本多さん紀伊さん関口さん