火曜日。晴れ。復職２８８８日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りをつけて21:00頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒーとあんぱん。昼食は無し。夕食はヨーカ堂のポークカレーと惣菜で済ませる。

カロリー制限４２３０日目。今日の摂取カロリーは1581Kcal。

明日は水曜日。有給休暇。北の方角へ出かける予定。明日の現地の天気は北西の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.09.12日。自宅マンション共有部から撮影。
ANA　特別塗装機「イーブイジェットNH」(B777-300ER　JA784A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/international/theme/pikachujet/

ビジネスジェット(Falcon-7X　N950X)。TP Aviation LLC。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

月曜日。晴れ。祝日敬老の日。午後都心上空ルート。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:00頃起床する。今日も特に予定がないので朝食後そのまま二度寝する。

12:30頃二度寝から起床する。
買い出しのため外出、大井町まで出向く。

午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、自宅マンション共有部から撮影する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はあんぱんとカップ焼きそば。昼食は無し。夕食はうにホタテ丼とカレーうどん、総菜などで済ませる。

カロリー制限４２２９日目。今日の摂取カロリーは1696Kcal。今日はウニが特売日だった。

明日は火曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.09.18日。自宅マンション共有部から撮影。
SKY　ピカチュウジェット(B737-800　JA73NG)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

ビジネスジェット(G650　N22T)。White Marlin LLC。GCR22T。

SNJ　「ただのいなかじゃーなかよ。南阿蘇GO」(B737-86N　JA812X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_minamiasomura-go.html

ANA　「ANA Green Jet」特別塗装機１号機（B787-9　JA871A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise

ANA　R2-D2  ANA JET(B787-9　JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html

ANA　復活C-3PO™ ANA JET(B777-200　JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html

JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。

ビジネスジェット(G5　HS-WEH)。MJets。

「ANA Green Jet」特別塗装機２号機（B787-8　JA874A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise

SKY　ピカチュウジェット(B737-800　JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

ADO　特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER　JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　N401VE)。Solairus Aviation。TWY401。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

日曜日。晴れ。午後都心上空ルート。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:50頃起床する。今日は特に予定がないので朝食後そのまま二度寝する。

12:00頃二度寝から起床する。
音楽を聞いて過ごす。

午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、自宅マンション共有部から撮影する。

買い出しのため外出する。夜はだいぶ涼しくなってきた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はあんぱんとコーヒーとどん兵衛きつね。昼食は無し。夕食はカレーうどん、総菜などで済ませる。

カロリー制限４２２８日目。今日の摂取カロリーは1538Kcal。

明日は月曜日。祝日敬老の日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.09.17日。自宅マンション共有部から撮影。
HVN　A350機材飛来(A350-941　VN-A899)。

JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。

ADO　特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER　JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/

ACA　新塗装機飛来(B787-8　C-GHPQ)。AC1便。

SNJ　「ただのいなかじゃーなかよ。南阿蘇GO」(B737-86N　JA812X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_minamiasomura-go.html

ビジネスジェット(G650ER　N650GW)。OZORA INC.。

SKY　ピカチュウジェット(B737-800　JA73NG)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

JAL  「JAL Colorful Dreams Express」(B767-300ER　JA614J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/tdrjet/

ANA　特別塗装機「イーブイジェットNH」(B777-300ER　JA784A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/international/theme/pikachujet/

「ANA Green Jet」特別塗装機２号機（B787-8　JA874A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

土曜日。曇り時々晴れ。福島空港空の日イベントへ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は福島県郡山市4の宿泊先ホテルにて05:30頃起床する。眠いZzz。
ホテルを6:00にチェックアウトし、郡山駅へ向かう。

郡山駅から須賀川駅を目指す。電車は4両編成だ。

須賀川駅には07:04頃到着する。シャトルバスはすでに長い行列だ。補助席に座る。


福島空港にて下車し、正門の開門待ち行列に並ぶ。

08:00頃正門会場。手荷物検査等を済ませてエプロン地区へ向かう。

福島空港10:00METAR
RJSF 160100Z 19005KT 150V240 9999 FEW010 SCT050 27/24 Q1016 ILS RWY01 視界40km以上。
福島空港11:00METAR
RJSF 160200Z VRB02KT 9999 FEW015 SCT050 28/24 Q1016 ILS RWY01。

ブルーインパルス。
最初福島基地から飛行する予定だったが、天候の関係で松島基地からのリモートという事になると事前に説明があった。

室屋義秀エアショー。

(Extra EA-300　JA111Y)。

 

13:00頃福島空港から須賀川駅へバスで移動する。電車の接続が悪く、45分ぐらい待った後、JRで郡山駅へ向かう。
郡山駅で遅い昼食を済ませる。

空港では展望デッキでのんびりしたり、空港レストランで夕食を済ませたりする。

郡山駅からは新幹線で東京駅まで移動する。
郡山駅15:31　やまびこ１４４号　東京駅16:48着。

東京駅から大井町駅まで移動する。
買い物等済ませて17:40頃無事帰宅する。

帰宅後シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は郡山駅で天ぷらうどん。夕食はヨーカ堂のポークカレーで済ませる。

カロリー制限４１２７日目。今日の摂取カロリーは1662Kcal。

明日は日曜日。休みだ寝坊できる(^^ゞ。明日の天気は南西の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 12-40mmF2.8　PRO
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 40-150mmF2.8　PRO＋MC-14
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
iPhone14Pro

木曜日。晴れ。復職２８８６日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。まだまだ暑い。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて少し残業して退社する。

途中買い物を済ませて、自宅へは20:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はコーヒーとあんぱん。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限４２２６日目。今日の摂取カロリーは2141Kcal。

明日は金曜日。明日は在宅勤務。仕事後北の方へ移動の予定。明日の天気は北の風後南東の風晴れ後曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.09.12日。自宅マンション共有部から撮影。
ANA　国際線「ピカチュウジェットNH」(B787-9　JA894A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/international/theme/pikachujet/

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

水曜日。晴れ。復職２８８５日目。在宅勤務、夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00起床する。昨夜も夜更かしはしなかったが、やたら眠い💤。
今日も在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

夕方通院のため在宅勤務を終了し、支度をして外出、病院へ向かう。

病院へは15:20頃到着する。
検温して病院内に入り、受付を済ませて待合室へ向かう。

今日は１科目受診。精神・神経科だ。
今日は初めての医師の診察だ。
過去１か月の状況を主治医に伝える。

今服用しているノリトレン錠が発がん性があるらしく、今後使えなくなるとの事で服用する薬を変更中である。
少しずつ切り替えて様子を見ることになる。(ノリトレン70mg→50mmgへ。ミルタザビン錠15mg→30mgへ変更）
支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日は診察1,280円、薬代3,050円の出費だ(-_-)。

処方された薬一覧(30日分)
フルボキサミンマレイン酸塩錠50mg「ﾄｰﾜ」　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×2
ミルタザビン錠15mg「ｻﾜｲ」　×２錠　←　新薬。
*トラゾドン塩酸塩錠25mg「ｱﾒﾙ」　×2
*フルニトラゼパム錠1mg「ｱﾒﾙ」　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

薬局の薬待ちでかなり時間を費やしたので、大井町で買い出しをして17:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒーとあんぱん。昼食は無し。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限４２２５日目。今日の摂取カロリーは1209Kcal。

明日は木曜日。通常勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.09.12日。自宅マンション共有部から撮影。
SKY　ピカチュウジェット(B737-800　JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

火曜日。晴れ。復職２８８４日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30起床する。昨夜も夜更かしはしなかったが、腹痛でよく眠れなかった💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りをつけて18:30頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。だいぶ日が短くなってきた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒーとあんぱん。昼食は無し。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限４２２４日目。今日の摂取カロリーは1253Kcal。

明日は水曜日。在宅勤務。夕方通院の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.09.12日。自宅マンション共有部から撮影。
ANA　R2-D2  ANA JET(B787-9　JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

月曜日。晴れ。復職２８８３日目。有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:00起床する。昨夜も夜更かししたので眠い💤。
今日は有給休暇だ。昨日の疲れが残っているので、二度寝しながら音楽を聴いて過ごす。

買い出しのため外出する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はサッポロ一番塩ラーメン。夕食は古奈屋カレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限４２２３日目。今日の摂取カロリーは1108cal。

明日は火曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.09｡11日。自宅マンション共有部から撮影。
ANA　国際線「Star Alliance livery」(B787-9　JA872A)。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

日曜日。小雨後曇り時々晴れ。三沢基地航空祭へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は八戸の宿泊先ホテルにて04:30頃起床する。眠いZzz。
ホテルを5:00にチェックアウトし、青い森鉄道の始発へ乗るために、タクシーで八戸駅へ向かう。
八戸駅から三沢駅を目指す。２両編成の電車は超満員だ。

三沢駅には6:02頃到着する。シャトルバスに乗車する。バスは￥160でSUICAが使えるようになっていた。

三沢市役所前で下車し、正門の開門待ち行列に並ぶ。小雨が降ってきた。

07:30頃正門会場。手荷物検査等を済ませてエプロンへ急ぐ。

三沢基地08:00METAR
RJSM 092300Z VRB02KT 9999 FEW003 BKN006 BKN040 24/22 Q1012 ILS PAR RWY28。
新三沢基地13:00METAR
RJSM 100400Z 06009KT 9999 SCT008 SCT010 25/21 Q1012 ILS PAR RWY28。

本日のスケジュールあ天候の影響もあり、事前に予定されていたものとはだいぶ異なった内容となった。

オープニングフライト。
ちょっと別なことをしていたため撮り逃した。降りを撮影。
JASDF　(E-2D　01-3473)。S/N169332。E-2C/D40周年記念塗装。

USAF　(F-16C　090-808)。WW。

JASDF（F-35A　09-8722)。

USN　(F/A-18(EA-18G Growler)　NL-542)。 

USN　(P-8A (737-8FV)　LK-763)。 

 

機動飛行(F-35)
JASDF（F-35A　09-8718)。JASDF（F-35A　99-8716)。

訓練飛行(F-15)
JASDF (F-15J　22ｰ8939)。　JASDF (F-15J　22ｰ8806)。　

機動飛行(F-16)
USAF　(F-16C　090-0822)。WW。

ブルーインパルス
本日はシーリングの低い雲が散在するため、５番機天候調査の後第５区分となった。

最初の２科目は高高度で実施された。

３科目以降は低高度で実施された。

かなり低い位置で体制を作っているのがわかる。

消火訓練デモ(CH-47J　37-4501)

機動飛行(CH-47J　37-4501)

航過飛行　JASDF（F-35A　09-8722)。USAF　(F-16C　090-808)。WW。

民間機
JAL　「雪ミク」ラッピング機材飛来(ATR-42-600　JA12HC)。
https://www.info.hac-air.co.jp/wp-content/uploads/2022/11/HACPRESSRELEASE22008.pdf

主な地上展示。

USAF　(A-10　81-959)。OS。

USN　(P-8A (737-8FV)　LK-857)。 


USAF　(KC-135T　59-1462)。

USAF　(F-15E　090-245)。MO。

USAF　(F-35A  Lightning II　19-5482)。AK。

USAF　(F-35A  Lightning II　19-5463)。AK。

USAF　(F-15E　089-503)。SJ。

JGSDF　(MV-22B　91705)。

USN　(F/A-18(EA-18G Growler)　NL-540)。 

JASDF　(KC-767 　07-3604)。COBBY64。

JASDF　(F-2A　13-8562)。


USMC　(CH-53E　165244)。

USMC　(CH-53E　103067)。

JASDF　(R9-4B　33-6001)。

15:20頃三沢基地ファルコンゲートから徒歩で三沢空港まで移動する。
空港では展望デッキでのんびりしたり、空港レストランで夕食を済ませたりする。

JAL158便　三沢空港19:25(19:50)→羽田空港20:40　35A　(B737-800　JA304J)。

途中買い物を済ませて自宅へは22:00頃無事帰宅する(-_-)。

帰宅後シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はコンビニのあんぱん。夕食は三沢空港レストランのホタテカレーで済ませる。

カロリー制限４１２２日目。今日の摂取カロリーは不明(-_-)。

明日は月曜日。有給休暇取得で休みの予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 8-25mmF4　PRO
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 12-40mmF2.8　PRO
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 40-150mmF2.8　PRO＋MC-14
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
IPhone14Pro

土曜日。曇り。三沢基地航空祭のため三沢、八戸へ移動。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:00頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。

今日は明日の三沢基地航空祭へ参加のため、三沢空港、よび宿泊地の八戸へ移動する日だ。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。

羽田空港へは06:20頃到着する。この時間でもそこそこ人が多い。

JAL153便　羽田空港07:50→三沢空港09:10　29A　(B737-800　JA307J)。
JALの皆様。お心遣いありがとうございます。

三沢空港展望デッキへは09:15頃到着する。今日は曇りで気温20度と肌寒い。
現地の天気は雨。気温は22度だ。とりあえず展望デッキへ上がってみる。雨だけど混んでいる。

昼頃になると雨も止み、晴れ間も見えてきた。

JASDF　(E-2D　91-3471)。

JASDF　(C-2A　18-1213)。体験搭乗らしい。

ブルーインパルス。５号機天候調査後、タキシングのみで終了。

機動飛行(F-16)デモ。
USAF　(F-16C　090-0822)。WW。

この期は特に何もなさそうなので少し早めに八戸行連絡バスへ乗車。
宿泊先ホテルへは18:00頃チェックインする。

今日の朝食は羽田空港エリア内でとろろうどん。昼食はコンビニのアンパン。夕食はホテルのレストランのお寿司で済ませる。

カロリー制限４１８０日目。今日の摂取カロリーは不明。

明日は日曜日。早朝から三沢基地航空祭へ出かける予定。明日の天気は東の風曇のち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。

PS
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 12-40mmF2.8　PRO
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
iPhone14Pro