おはようございます。
今朝は08:30起床する。昨夜よく眠れず少し寝坊した。眠い💤。
今日は通増勤務を予定していたが、在宅勤務に切り替える。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワークとTeams会議。忙しい。
仕事の区切りをつけて19:40頃在宅勤務を終了する。
買い出しのために外出する。外は涼しい。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒーとアンパンとカップヌードル。昼食はアイスクリーム。夕食はカレーうどん、納豆ご飯、惣菜などで済ませる。
カロリー制限4238日目。今日の摂取カロリーは2087cal。
明日は木曜日。明日は通常勤務の予定。明日の天気は南の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.09.27日。自宅マンション共有部から撮影。
ANA 「ANA Green Jet」特別塗装機1号機(B787-9 JA871A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise
OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO