おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。昨日はLiveで立ちっぱなしだったのでよく眠れた。
今日は東京へ戻るだけの予定なので、支度をしてホテルをチェックアウトし、仙台駅へ向かう。
夜雨が降ったようで、やや蒸し暑い。
途中地下鉄の駅を見つけたので、地下鉄を利用して仙台駅へ向かう。
地下鉄広瀬通駅から仙台駅まで１駅だ。
仙台駅09:20発 はやぶさ106号 東京駅10:56着。
新幹線は快適だ。
東京駅に着いた後は、そのまま大井町駅へ移動する。東京は晴れていて暑い💦。
ここからはいつもの流れで、散髪と買い出しを済ませる。
自宅へは13:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は仙台駅の牛タン弁当。昼食は無し。夕食は生ホタテ丼、豚汁、総菜などで済ませる。
カロリー制限４２１５日目。今日の摂取カロリーは1621Kcal。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北の風雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
