水曜日。晴れ後曇り後雷雨。復職３１０１日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:40起床する。昨夜咳が酷くて良く眠れなかった💤。
今日も通常勤務。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。暑い。


今日は終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて残業して退社する。
外は比較的涼しい。


途中買い出しを済ませて19:45頃無事帰宅する。この後激しい夕立となる。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒー。昼食は玉子屋の仕出し弁当。夕食はコンビニの冷やし中華、総菜などで済ませる。

カロリー制限４５４０日目。今日の摂取カロリーは1356Kcal。食欲がわかない。

明日は木曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北東の風後南東の風雨一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影していないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2024.08.05。自宅マンション共有部から撮影。
「ANA Green Jet」特別塗装機国内線向け１号機（B787-8　JA871A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise/ana-green-jet/

OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14