土曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:00起床する。昨夜は夜更かししたので眠い💤。

午後買い出しのため大井町まで外出する。




16:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はりんごのデニッシュ。夕食は刺身定食と豚汁、総菜で済ませる。
カロリー制限４５４３日目。今日の摂取カロリーは916Kcal。お刺身安かったので購入したが、臭いがして不味い。


明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北西の風後南の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影していないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2024.08.05。自宅マンション共有部から撮影。
JAL　(Oneworld Livery)(B777-300ER　JA732J)。

OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14