体切れ切れで軽軽

一昨日、プールに行ったのが良かったのか、体が切れ切れで、超軽軽です。。
運動の効果はすごいっ!!

運動続けなくちゃッ。。

でも、基礎体力が落ちてるのか、夕方以降は、ぜんぜん仕事する気になれません。。。
家に帰ってからしてみました。。かなりはかどりましたww
ついでに靴磨きまでしちゃいました。。

夕方の休憩はやっぱりいるな。。