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オロスコ、食事で体重コントロール

2016-01-13 11:49:25 | 各国ニュース

ジョン・オロスコ(米・23)の食生活が紹介されています

GQ

いろいろな競技の選手を取材する第一弾のようです。「体操は体重制限がないのでわりと選手は自由に食べている」などと話していますが、自身の食事は・・・

朝食  ベーコン入りスクランブルエッグ(卵3個分)、ぶどう
昼食  ターキーバーガー(七面鳥ですよね?)、ドレッシングをかけないレタス
おやつ バナナ、ヨーグルト
夕食  チキンにご飯を添えて

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うそでしょうノンオイルドレッシングぐらいかけたらどうでしょうか?

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