プチ断食・・？

２０１２年１１月７日（水）

ウィステは、毎朝、体重を測っている。以前、ＮＨＫの「ためしてガッテン」で
やった「測るだけダイエット」を見てからなんだ。
でも、・・・痩せない。一年前と比べて、同じ。
測るのをやめたら、太るんじゃないかと容易に推測出来るので、測るだけは
続けているけれど、痩せる望みは、もう失せている。（＾＾；）

暫く前、ウィステの元のリーダーのＲ氏が、断食ダイエットをしていて、
とても良いとウィステに勧めようとしたことがあった。
断食・・・とんでもない！と、即却下だったけれど・・。

そして、今晩、「ためしてガッテン」で、プチ断食を取り上げていた。
断食、そんなに流行っているのか・・？
なんでも、「週末断食」といって、週末だけ断食するのだそうだ。
その断食も、朝と昼は、ジュース。夕食は、ポタージュなのだそう。
実験の体験者たちは、夜、お腹が空いて、辛そう・・。
そして効果は、みなさん体重減。それだけでなく、中性脂肪も減っていた。
中性脂肪ねえ・・・。ウィステはそこに心惹かれたなあ。

ところが、そこで、す～っと意識を失ってしまった。＝睡魔に襲われた。
はっと気づくと、番組は終わり、結論もなにがなにやら・・。（＾＾；）
いいんだ・・。断食なんて、プチだろうとなんだろうと、ウィステには
縁が無かったんだから。
・・・正月太りが待っている。その前に少しでも、痩せておかなくちゃならない
ウィステ。かなり切羽詰っているのだけれど・・・。
満腹ダイエットってないかなあ・・。（＞_＜）