穴空きゴムホース

２０１６年１０月２６日（水）

朝、起きたら、腰が痛い！
立つのも、何かに掴まらなくては、痛い。
立っても、腰を屈めたくなる。
昨夜、寝る前は、何でもなかったのに、いったい、夜中にどんな寝相をしたのだろう？
シップを貼って、このブログを開いたら、寝る前から、腰が痛いと書いてあった。
すっかり忘れていたよ。（＾＾；）
そこで、迷ったのが、整形外科で貰ってあった痛み止め。
今現在、内科で貰った風邪薬を飲んでいる。それが、全部で、４種類。
この上に、痛み止めも飲んでも大丈夫なのだろうか・・？
薬の飲み合わせが悪くて、ひっくり返るとか・・？と、心配で、とりあえず、
朝は、シップだけにしておいた。

お昼になったら、今日は、ダンスもあるしと、痛み止めも飲んでしまった。
（←休まない・・・）
でも、何事も起こらず、痛みもまだまだ続く。

ダンスサークルで先生に、
「腰が痛いので、個人レッスンの分は、休むかもしれません」
と、言って、始めたんだ。体操も、つい、腰に手を当ててしまう。
でもねえ、踊っているうちに、痛みも気にならなくなってきた。
先生は、「踊った感じでは、腰も違和感なく動いているよ」と。
ダンスって、腰痛に良いかも・・。（＾＾）
息子さん先生は、
「痛いときは、固まらないよう、そこを力を抜いて軽く動かすと良いんですよ」
と、初耳の腰痛対策を教えてくれたわ。
なんとなく直った感じなので、個人レッスンもしっかりやってきました。
でも、今日は、息子さん先生が、
「もう少し、Ａという動作をして」
と言うので、そうしたら、
「今度は、出来ていたＢという動作が出来なくなっている。
ＡかＢになっているけれど、ＡもＢもなんです」って。
そして、
「ゴムホースに穴が開いていて、こっちを手で抑えると、あっちの穴から
水が噴き出る・・・みたいな状況かな」
と、困っていました。（＾＾；）
ウィステも、（細い）穴空きゴムホースに例えられたのは、初めてです。
あんまり嬉しくない・・。
そして、ウィステは、固まって、先生、何とかしてくださいと、先生を見つめてしまったわ・・。
（←他力本願・・）（＾＾；）
腰痛どころじゃなくて、そっちは、気にならなくなったけれど・・。