今日のごはん : 4/13

🍚朝ごはん🍚

◾鶏の唐揚(海苔衣)

◾ほうれん草ペペロン

◾清見オレンジ

◾ﾐﾆﾄﾏﾄﾊｰﾌﾞﾋﾞﾈｶﾞｰ漬け

◾くーぶーいりちー

◾人参と胡瓜の青菜ドレ和え

◾白飯(雪若丸)80㌘

◾味噌汁(ﾊｸｻｲ・ﾏｲﾀｹ・ﾜｶﾒ)

◾ヨーグルト(自家製ﾘﾝｺﾞ煮入)

◾トマトジュース(ｱﾏﾆｵｲﾙ入)

◾ホットコーヒー/白湯

🍱昼ごはん🍱

◾生姜餃子

◾白飯

🍲夜ごはん🍲

◾白菜と豚肉のキムチ鍋風

◾炒飯

◾ビール

🍡おやつ🍡

ルートビア

🍙チャギャ弁当🍙

ルートビアとは

沖縄のメジャーなドリンク。

今は関東でも手にいれることは

出来ますが、どえらい高い😭

一番始めに飲んだときは

「まずっ!」と思ったけど

沖縄行く度に飲んでたら

今じゃ、我が家の常備ドリンク。

はまるんだなぁーフフフ😚

ただカロリー高いから

【おやつ】扱いで、たまにしか

飲んじゃいけない、マイルール(笑)

飲むサロンパス・・・勇気ある方

チャレンジしてほしいなぁ(笑)😂