2018年6月のブログ記事一覧(2ページ目)-体の疲労と痛みを早急に緩和する　かかりつけサロン　楽成体(らくなりたい）にて　　足もみと全身のもみほぐしで健康生活！

6月14日(木)のつぶやき

2018-06-15 05:55:09 | コメント

最近立ち上げられた西淀川区の情報ウェブサイト「メイドインニシヨド」に、会報りべらno.「新家工業関西工場」の記事を転載いただきました。同HPには、西淀川区のおもしろ情報が満載ですので是非ご覧ください。 madeinnishiyodo.jp/factory/83.html
— あおぞら財団 (@aozorazaidan) 2018年6月14日 - 00:17

京都はこれからの時期湿気が多くて不快度指数が上る時期。

そんな陽気が続くと身体が暑さについていかず、
ついつい冷たい物を摂りすぎて
・身体が重だるい
・下痢っぽい
そんな症状を訴える方が急に増えました。

これは五臓の１つ「脾（… twitter.com/i/web/status/1…
— 漢方の健伸堂 (@kenshindo) 2018年6月14日 - 14:30

今の梅雨の時期のようなジメジメした時期
胃腸が傷つきやすいことにプラスして
暑くてついつい冷たい物や今流行りの炭酸などを摂りすぎることで、余計に負担をかけてしまい、胃腸の調子が狂いやすくなるのです。
身体の中に取り込みすぎた水分を出してあげるよう日常生活を心がけましょう
— 漢方の健伸堂 (@kenshindo) 2018年6月14日 - 14:35

脾をいたわる3か条

①冷たい飲食物・脂っぽいもの・味の濃い物は胃腸に負担が掛かりやすいため控えめに
②温かい物・消化のいい物、薄味のものを摂る
③脾を養うもの、利湿作用のある食べ物を摂る。※
（玄米・ハトムギ・小豆・緑豆・大豆・山芋・きのこ・アスパラガス・トウモロコシ）
— 漢方の健伸堂 (@kenshindo) 2018年6月14日 - 14:39

夏の【スーパーの食材で手軽に食養生🍀】
今回は枝豆に注目☝
平性で消化吸収を高め、気や血を補ってくれるので疲れや消化不良、かすみ目、めまいなどの改善に。余分な水分も排出してくれるので、むくみやだるさ、鼻水の予防にもおすすめです。焼… twitter.com/i/web/status/1…
— 漢方の後楽堂＠東京 (@kanpokourakudo) 2018年6月14日 - 16:07

腸腰筋はすごく重要。
股関節の動きにも関与しているから
固めて拘縮があると当然よくない。 pic.twitter.com/0ffHqgbx6p
— カラダメンテナー (@Body_Mainte) 2018年6月14日 - 20:00

6月13日(水)のつぶやき

2018-06-14 05:57:40 | コメント

現代医学の内臓に当たるものを中医学では臓腑（ぞうふ）といい、それぞれ五行つまり木火土金水の属性があります。
木に当たる肝は、木々が上部に育ち、枝葉を外に向かって広げるように、のびのびとした状態を好み、緊張やストレスを嫌います。 pic.twitter.com/dFITCE1IqE
— 【泰生堂薬局】大川真有美 (@taiseido_ookawa) 2018年6月12日 - 19:26

肝には大事な生理機能が2つあります。
1つは、消化・代謝・血行・精神活動などをスムーズにする疏泄（そせつ）作用。
もう1つは、心が全身に循環させた血液の余りをストックするとともに、必要に応じて血流量を調節する蔵血（ぞうけつ）作用で… twitter.com/i/web/status/1…
— 【泰生堂薬局】大川真有美 (@taiseido_ookawa) 2018年6月12日 - 19:32

疏泄作用や蔵血作用は、肝がリラックスしていると正常に機能しますが、過度や長期に渡る緊張やストレスによって容易に失調してシマウマ(＞_＜)
緊張やストレスによる胃痛、過敏性大腸症候群、お腹の脹り、ため息、イライラ、精神抑鬱は疏泄の低… twitter.com/i/web/status/1…
— 【泰生堂薬局】大川真有美 (@taiseido_ookawa) 2018年6月12日 - 19:39

体験足もみ施術をしています！ #足もみ #若石 #西淀川区 #あおぞら市
blog.goo.ne.jp/viking030609/e… blog.goo.ne.jp/viking030609/e…
— 楽成体(若石健康法の足もみ) (@rakunaritai) 2018年6月13日 - 09:56

アメブロを更新しました。『今週の木曜日足もみを「Cafeすまいる」にてやります。』 #京都府木津川市 #足もみ
ameblo.jp/ashimomi-kaze/…
— たつや☆京セラ2デイズ参加。 (@tatsuya83) 2018年6月12日 - 18:01

「血液サラサラになる、熱中症予防、お通じつくから水をたくさん飲め」
→水分過剰で胃腸系から機能失調してめまい、吐き気、耳鳴りで相談に来られる方超多数。

「貧血？鉄剤飲みなさい、胃痛？貧血治りたくないの！？」
→血の材料である「気… twitter.com/i/web/status/1…
— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2018年6月12日 - 18:34

別にある治療法を否定するわけじゃないんです。ただ
「誰にでも同じやり方が通用する」わけじゃない（個体差、体質がある）のと
「やってみて合わないのに止めようとしない」（◯◯を治したいなら副作用は我慢しろ）というのが中医学（自然の法則）から見ておかしいと純粋に思う。
— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2018年6月12日 - 18:37

肝臓で処理できなかった毒素を血中から受け取って何とか解毒しようとする場所、どこだかわかります？

答えは「皮膚」です。
皮膚が炎症を起こして膿として体外へ出そうと頑張ってます。ニキビや吹き出物の要因として体内毒素が肝臓の解毒機能を… twitter.com/i/web/status/1…
— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2018年6月13日 - 10:28

6/26（火）10:00から新店舗にてリニューアルオープンする運びとなりました！皆様のお越しをお待ちしております。 #経堂 #リフレクソロジーサロン #リフレクソロジー #リフレスト #川口結実 #徒歩3分 #タッドポールスタジオ pic.twitter.com/jyJlR0eljJ
— もん【かわぐち　ゆみ】 (@mont_happy) 2018年6月13日 - 10:01

冷えてるからショウガがいいんだ！といって、肌トラブルある人が、ショウガ食べてると大体悪化するから気を付けて。

肌トラブルがある冷え対策は、なんか一品加えるとかではなく、総合的な対策が必要。まずは火を通した野菜と海藻をたっぷりとってください。
— 櫻井店長 (@PandaKanpo) 2018年6月13日 - 11:10

「ファイトケミカル」って知ってますか？
野菜・果物の色素や香りなどに含まれる成分で、
有名なのは緑茶の「カテキン」や赤ワインの「アントシアニン」
トマトの「リコピン」などがあり、活性酸素を除去してくれたり
免疫力を高めてくれます✨ pic.twitter.com/PJNrpNEmz2
— ムラオカ薬局 (@muraoka77) 2018年6月13日 - 12:20

冷え症なのに【汗をよくかく人・かきにくい人】の違い

中医学では、冷え症で…

汗をよくかく人▶︎陽虚(気虚)
汗をかきにくい人▶︎脾胃虚弱(水太り)

⬆︎多く見られます

汗をよくかく方は、酸味・陽気を補う食材をとり
汗をかき… twitter.com/i/web/status/1…
— ムラオカ薬局 (@muraoka77) 2018年6月13日 - 18:28

大きな反響をいただいていますが「皮膚は内蔵の鏡」です。
毒素の排泄だけでなく乾燥、便秘、ストレス、暴飲暴食など内臓に負荷がかかるのをサインとして皮膚が教えてくれている、と考えて欲しいです。かゆいから炎症やかゆみ止めを使うのは有効だ… twitter.com/i/web/status/1…
— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2018年6月13日 - 20:01