中医学では、肺の気が塞がると便秘したり尿がでなくなる事があると考えます。
— 漢方の杏村＠深谷薬局 (@anzukanpou) 2018年6月4日 - 10:53
これを急須にたとえています。
急須の蓋に小さい穴があいています。
この穴を指でふさぐと、空気が入らなくてお茶の出が悪くなります。
肺の気が塞がった状態と同じです。
「心」の「血」が不足すると落ち込んだり、くよくよ、憂うつな気持ちになりやすくなります。
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年6月4日 - 16:28
そんな時は豚や鳥の心臓(ハツ)やレバー、ナツメ、クコの実、ほうれん草、人参、ブドウ、カモミール、紅茶、ほうじ茶など血を補い体を温め、血液の循環… twitter.com/i/web/status/1…
【腸内フローラ衰えチェック】
— 歳森和明@漢方の福神トシモリ薬局 (@kampo_toshimori) 2018年6月4日 - 16:50
・便秘、下痢
・オナラが臭くなった
・花粉症やアトピーがある
・肌荒れ、ニキビが治りにくい
・いつも不安、気分が落ち込みやすい
・ちょっとしたことでイライラ
・風邪をひきやすい
腸内フローラは
・健… twitter.com/i/web/status/1…
髪がパサパサ、肌もカサカサ。一生懸命保湿クリームを塗っても、良いシャンプーや化粧水に変えても良くならない。
— ミドリ薬品の櫻井店長 (@PandaKanpo) 2018年6月4日 - 14:28
そんな時はもしかしたら、「血」（けつ）の不足かも知れません。
中医学では髪は血から作られ、そして血は飲食物から脾（消化… twitter.com/i/web/status/1…
血（けつ≠血液）を補うには、冷たい飲食、サラダや刺身などの生もの、揚げ物、チョコなど甘いもの、唐辛子などの刺激物を避けて、鶏肉、卵、ニンジン、ゴマ、レバー、ナマコ、棗、牡蠣、黒豆、小松菜、ホウレンソウ、トマトなどを積極的に。
— ミドリ薬品の櫻井店長 (@PandaKanpo) 2018年6月4日 - 14:30
黒ごま内臓の負担にならずおすすめ。
【寝るの大事】
— ミドリ薬品の櫻井店長 (@PandaKanpo) 2018年6月4日 - 17:50
寝ている間に細胞は修復され、余記憶が整理され、ストレスの元を断てるんです。
睡眠、大事ですよ。
できるだけ日付が変わる前に寝てくださいね。忙しい人も休みの日はそうしてくださいね。しんどい人はびっくりするぐらい… twitter.com/i/web/status/1…