夏は心筋梗塞や脳梗塞が多いんです💦
— 中医薬膳漢方研究所 (@tyuiyakuzen) 2017年7月8日 - 07:23
脱水症状に陥ると心臓の力が落ち、高齢者は特に血液がドロドロ状態になりがち😰
水分補給、緑黄色野菜やしいたけ、キクラゲ、昆布、玉ネギ、ニンニク、ゴーヤ、トマト、セロリ、スイカ、冬瓜などを取り入れ元気に過ごして下さいね🍀
#心筋梗塞 #脳梗塞
夏なのに手足が冷たい⛄️
— 中医薬膳漢方研究所 (@tyuiyakuzen) 2017年7月11日 - 07:41
そんな夏でも末端の冷え性の方は
脂分の多い食事や、味の濃いものの摂りすぎには注意しておきましょう⚠️
ねぎ、たまねぎ、にんにく、にら、らっきょうなどは
血行を良くするのでオススメ✨
漢方では還元顆粒などをオススメしています🍀
#夏の冷え性 #還元顆粒
あおぞら市にて体験足もみ中！
— 楽成体(若石健康法の足もみ) (@rakunaritai) 2017年7月12日 - 10:40
いちご🍓のスムージーを飲んで充電しましたので、体験足もみにお越し下さい(^o^)/ fb.me/2ctuAqRVn
ブログを更新しました。『どうして足もみ後に温かい白湯を飲む必要があるのでしょうか？』
— 若石足療サロン楽笑 (@jaEBuQR3p4BRhBS) 2017年7月12日 - 12:35
#福山 #若石リフレクソロジー #アメブロ#白湯 #足もみ #足つぼ #福山市 #老廃物 #デトックス #若石健康法 #若石
ameblo.jp/cuisinieralama…