2日目のステージでは今年も最後のグランドフィナーレで「みんなでHULA」を行います。昨年もとてもピースフルな時間で、アースデイ神戸を穏やかに締めくくることができました。
— アースデイ神戸2017 (@EARTHDAY_KOBE) 2017年4月25日 - 07:30
初めての方もこの機会に、みんなでHULAを踊りましょう^... fb.me/3sVARxVtl
本来はドアのとこに掛けようかなと思いつつ、できないので一時的におくにかけてみました😔 fb.me/3GGiCi02M
— 楽成体(若石健康法の足もみ) (@rakunaritai) 2017年4月25日 - 11:58
東京の仲間のお知らせです(^o^)/
— 近畿若石会(じゃくせき健康法の足もみ) (@kinkijakuseki) 2017年4月25日 - 17:16
5月28日(日)に東京深川で足もみサロンがオープンです！ #若石 #足もみ #健康 #東京 #深川 #江東区 #清澄白河 fb.me/8cKbCxRW9
なんでしょうね、春って些細な事や普段ならどうってことないことでもイラってしたりしますね。。笑
— CoCo美漢方 (@mococo321) 2017年4月25日 - 16:37
そんな時は柑橘系でしたね！
さ、甘夏食べよーっと！笑 twitter.com/mococo321/stat…
五月病は医学的に「適応障害」に分類されるので、たいていの場合は一過性の心身の不調で、1〜2ヶ月もあれば自然と環境に慣れ、症状が良くなってきます。
— CoCo美漢方 (@mococo321) 2017年4月25日 - 15:06
予防は
①できるだけ普段と生活のリズムを変えない。
②疲れを溜め過ぎない。
③予定を詰め過ぎず、自分の時間をつくる
④暴飲暴食は控える
元気、やる気、浮気、弱気、勇気、気持ち、気合い、気心、気付く…など日本人は昔から「気」をとても大切にしてきました。
— CoCo美漢方 (@mococo321) 2017年4月21日 - 11:04
中医学で気は「穀気(栄養)」と「清気(酸素)」からできると言われます。
栄養のある自分にあった食べ物と量、しっかり酸素を吸うことは健康にめちゃくちゃ大切な事です✳︎
眠い 疲れやすい ウツっぽい 風邪ひきやすい
— 深谷朋昭 中医学の明寿漢方堂 (@FukayaTomoaki) 2017年4月22日 - 19:55
それは気のせいです！
気(エネルギー)の不足や過緊張は
脳･内蔵･筋肉･感覚器･皮膚粘膜など
身体のあらゆる場所の機能が低下、誤作動します
食べ物から気を作る胃腸を大切にして原気… twitter.com/i/web/status/8…
【自分の月経を知る】
— 漢方の健伸堂 (@kenshindo) 2017年4月21日 - 17:49
①月経周期は何日ですか？
②期間は何日ですか？
③経血量は多い？少ない？
④色はどんな色ですか？
⑤経血の質は？
⑥痛みがありますか？鎮痛剤は飲みますか？
＃女性の養生 ＃漢方薬 ＃中医学