毎日休み

寝坊した。

睡眠が不規則気味で、つまり遅くまで起きていても、早く目が覚めてしまい、グズグズしていると二度寝だったり、さっぱりしない寝起きだったり。

朝がうまくいくと1日が充実します。
毎日休みとなると、自己管理が大事なんですが、イマイチね。

このこたちが、目が覚めるとやってきて甘えるので、ズルズル・・・

　


3年前に４軒先きのおばあちゃん家から家出してきた、３猫。
ほんとうに不思議。

今でも昼間は自由に出入りできる猫ドアが設置してあるけれど、ウチに居る。山や畑を尻尾をピンとあげて散歩して、なんども部屋に戻って来ては出かける。

門限は２１時。
家トイレもできるようになったので夜になると朝まで猫ドアは施錠。

可愛くて３つが揃っていないと心配で、、仕事がなくても猫の養育費だけは確保しなきゃ。

　

朝の野菜ジュースは続いています。
最高。

ちょっと濃厚すぎかな、時々胃もたれ。

今月の目標は、音楽、シンガーらしさを取り戻そう（笑）

　

ランチはしっかり食べます。
一番楽しみ。

夜は体が必要と思うものを。
ランチで満足すると夜は質素になります。


　


あっ、コロナの事や難しい話は免疫力下がるから書きません。

最近は「人間力」という言葉が気に入ってます。

人間力を高めよう。
誰とも比較しない。
自分で判断する。

生き抜くからねっ。

二ヶ月ぶりに歌いました。
初々しい（笑）
気持ちヨイ。