昨日は電車を乗り継いで、朝から夕方まで図書館にいた。
今日は午前中にフットネスクラブの教室 45分を二つ受け、昼からは自分でストレッチ30分、個人指導30分。
クールダウンのために、100メートルを泳ぎ、プール50メートルを歩いて帰ってきた。
昨日も今日も、すこぶる気持ちが良い。
今から、馬琴を読む予定。
先月に引き続き今月はバランス良く行動できてるような気がする。是全自画自賛也。
見ていただき、ありがとうございます。
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