丹後半島プチ合宿その②

2日目
朝5時半起床、外は

6時出発の早朝ラン
みんな元気です


早朝ランの行き先は琴引浜
そう、鳴き砂で有名なビーチです


到着するとこんな朝早くから海に入って遊んでいる若者たちが・・・
彼らから言わせれば、こんな朝早くからここまで走ってくるランナーが・・・

砂浜RUN RUN RUN


砂浜キュッキュッキュッ


ここでＭちゃんからのちょっと役に立つお話
ここの砂が鳴くのは「石英」というキラキラとした物質の含有量が多いからなんだって


へぇへぇへぇ　（古っ）
早朝ラン10.3K

帰ったらＭママお手製の豪華な朝食が待ってくれていました


朝食後、お世話になった宿をお掃除して最後のランへ
この合宿のメインイベント、天橋立一周ラン
エイエイオーッ


天橋立の中を通り抜けることができるなんて、知らなかったよ
（いや、昔通ったことがあったかな）
　

砂洲に沿う砂浜は海水浴客で埋まっていました

いつ見てもかっこいい「宣戦布告」


クアハウススタート/ゴールのこのランは15.6K
後半晴れた中、無事全メニュー終了

クアハウスで汗を流し、海鮮丼を食べてそれぞれ帰途へ

★今回の参加者★
企画からいろんな面でお世話してくれたＭちゃん
岡山から前日入りで準備してくれたお料理上手なＮさんとＭちゃんの高校の陸上部同期生Ｍ君
大阪で有名なＲＲＲ部員のＫさん
同じランニングクラブのみ～たんとみ～たんのお友達Ｔさん
ランニング仲間のＭちゃん
1日目の午後練に参加されたＭさん
そして！遠路はるばるＭちゃんにせっかく会いに来たのに
私たちのためにお食事を作ってくれたＭママ

走って温泉、食事、走って温泉、食事・・・
なんて楽しい2日間だったことでしょう
みんな、本当にありがとう