８回目のスロージョギングは夕食後４Km 2012-05-31 21:05:05 | スロージョギング ８回目のスロージョギングはおよそ４Km強。 今年初めての夕食後のジョギング。 前回は体重が増え、つらい走りであったが、 今回は前回ほど苦しくはなかった。 体調は体重と密接な関係があるようだ。
