おこめかすてーら普及するかな

　おこめかすてーらを頂いた。
　ＲＩＣＥ　ＣＡＳＴＥＬＩＡとも記載されている。
　主原料の米粉は、国産のうるち米を使用し
ふっくら・しっとり感に優れた・・・・・・。
　国産米粉、きび糖、餅米ペーストの３つ合わせて文殊の知恵味。
　グルテンは使用していない。
　

　昨日、テレビニュースで小麦粉やコーヒー豆等の原材料が
高騰しているとの報道があった。
　小麦粉より米粉が値段が高い。
　食糧危機でこの値段が逆転した時には
米粉のカステラが安くなり普及するのかな。
　そういえば米粉パンもあったな。
　・・・・・・。

雪運びに一輪車も

　除雪にはスノーダンプが一番。
　前回、雪を運ぶのに一輪車を使ったら非常に便利であった。
　私の近所では一輪車を使う人がいない。
　一輪車は雪が多く入り、移動する時姿勢を正して運べる。
　　

　年と共に姿勢を正すことが大切に思うようになってきた。
　・・・・・・。

除雪４６分よい運動でした

　昨日、除雪はしなくともよいと思ったが、
予想に反して降雪があり、除雪車の除雪した後の除雪をした。
　気温が低く道路はてかてかに凍っていた。
　８時１８分から９時４分までかかった。
　４６分よい運動をした。
　
　
　写真で開始時間と終了時間を記録した。
　結構時間がかかっている。
　これが朝食前の仕事であったときは気合いを入れて取りかかったもの。
　今は自分のペースに合わせて一日２～３回。