大谷、大谷、大谷

シェークスピアのハムレットより

ジム通いするよりは、長時間歩いた方が健康によい

2013-02-18 06:50:09 | 社会

長時間歩く時間がないから、ジム通いして健康を保っている。

http://news.livedoor.com/article/detail/7418677/

時間のある人は、長時間歩いた方が良い。

以前、フルマラソンの前は、休みの日には3時間連続歩く様にしていた。


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