キャリア・カウンセリングで奇跡が！②

今回のコンサルテーションのプロセスについてポイントを書き出しておきます。

Ⅰ.基礎的経営分析
　　　　→人事労務管理を除き秀逸

Ⅱ.交流分析で事業所内のグループダイナミクスを分析
　　　・ゲーム（不毛な人間関係の連鎖）の存在を確認
　 →カウンセリングで解消を目指す（成功）


Ⅲ．効率化の前提としての　心身の健康・体調管理に関する全体教育

　　１．睡眠６時間以上の確保（９時以降の残業厳禁）

　　２．臨出の原則禁止

　　３．VDT（パソコン）作業における疲労予防

　　　（１）作業環境を適切に管理する

　　　（２）４０～５０分ごとに５～１５分の休憩をとる
　　　　　　
　　　（３）積極的な健康管理
　　　　　　①軽い運動
　　　　　　②目のケア
　　　　　　③リラクゼーション（緊張感をとる）

　　４．メンタルストレス予防・改善法
　　　・呼吸法
　　　・苦悩を木の葉に乗せて小川に流す（行動理論の変形技法）
　　　・クリアリング・ア・スペース（フォーカシング）
　　　　→現在抱えている問題点（公私ともに）をメンタル的に整理し
　　　　　　コントロールする
　　　・自律訓練法（概要）
　　　・カウンセリングの有用性

Ⅳ．キャリア・カウンセリング

　　１．インテーク（導入）面接
　　　・ラポール（親近感）の養成
　　　・経歴、職歴、家族構成等のチェック
　　　・ガス抜き（上司、同僚への批判を傾聴）

　　２．キャリアアンカーを探る
　　　・できること
　　　・やりたいこと
　　　・価値観

　　３．目標の設定（行動、プロセス目標）
　　　・メモをとる
　　　・ホウレンソウ（報告、連絡、相談）の徹底
　　　・お客様への真心を込めた笑顔　等

　　４．キャリア開発教育
　　　・アサーション（コミュニケーション技法）教育
　　　・管理者予備教育（経営の視点を軽く意識させる）

　　５．進捗チェック（振返り）

　　６．上司・同僚からのポジティブな評価のみをフィードバックする

　　７．エンプティチェア(ゲシュタルトセラピ）
　　　・上司、同僚の視点から自分を見させる→客観的視野の養成
　
　　８．タイムマシン・クエスチョン（解決志向ブリーフセラピ）
　　　・プロセス目標を達成したらどうなるかをを映像として意識させる
　　　　→ポジティブ志向の強化（上司・同僚の笑顔、高評価、多額のボーナス等）

　　９．自律訓練（速習）法の個別指導