試合結果・3/31(日)第8回東北柔術オープントーナメント

試合結果
第8回東北柔術オープントーナメント

パラエストラ八戸出場選手

沼田賢治
アダルト紫帯ルースター級…準優勝

泉山和久
アダルト紫帯ミドル級…優勝
アダルト紫帯オープンクラス…3位

久保拓也
マスター1青帯ミドル級…準優勝
マスター1青帯オープンクラス…準優勝

近藤寿秀
マスター2白帯ライト級…優勝
マスター2白帯オープンクラス…優勝

吉村荘太
マスター3白帯ミドル級…優勝
マスター3白帯オープンクラス…3位

小林圭介(デビュー戦)
マスター2白帯ライトフェザー級…準優勝

皆様の応援ありがとうございました！

3/31下川原コーチのキックフィットネスクラス練習日記

3/31下川原コーチの日曜朝キックフィットネスクラス練習日記

雪がー☃❄☃
めちゃくちゃ降りました😱😱😱
そんな日曜フィットネスクラス

♦ストレッチ
♦準備運動

⭐ジャンプ５種

⭐体幹筋トレ７種

🌸ミット打ち

🌸サーキットトレーニング

⭐ストレッチ

で終了( ◠‿◠ )

大雪❄の中、たくさんのご参加ありがとうございました😆

次回は、火曜朝１０時✨
キックフィジカルクラス(^^)

🌟会員以外の方でもワンコインで参加
🌟初心者大歓迎
🌟ダイエット＆体力アップしたい方

お気軽にご参加下さいね🤗
お待ちしております🎶

押忍👊

3/30(土)クラスの風景

3/30(土)クラスの風景

朝柔術…

打撃ミット…

昼フィットネスキック…

夜キッズ柔術…

〜〜〜〜〜
＊夜キッズ柔術はケイがキッズのみんなにプロテインバーの差し入れ。ありがとう😊でも一応子どもということで半分こや3分の一個で仲良くわけました^ ^

＊昼フィットネスキックには翌日仙台で東北柔術オープントーナメントに出場の吉村さん。減量のために昼フィットネスキックに参加。しっかりと体重を落としました。効きます、フィットネスキッククラス。皆さまのご参加お待ちしておりますm(_ _)m

＊3/31東北柔術オープントーナメント出場の沼田コーチ、泉山氏、久保さん、近藤さん、吉村さん、小林さん。がんば！皆さまの応援よろしくお願いいたします！

3/29(金)クラスの風景

3/29(金)クラスの風景

昼柔術…

昼フィットネスキック…

夜キッズ柔術…

キックボクシング…

夜フィットネスキック…

中井コーチのグラップリング…

〜〜〜〜〜
＊昼柔術は日曜日に柔術オープントーナメント出場の沼田コーチと久保さんが参加。夜のキックボクシングクラスは同じく柔術オープントーナメント出場の泉山氏と4/14ブレイブアマキック公式戦出場のテルくんが参加。クロスオーバートレーニング。
皆様の応援、よろしくお願いいたします！

＊さらに試合の減量のため夜フィットネスキックに参加した泉山氏。見事に達成。効きます、フィットネスキッククラス。。。皆さまのご参加お待ちしておりますm(_ _)m