湯西川日記

fbやツイッターで一年サボりましたが、やっぱりブログです。2016年から復活します。ツイッターの長い版みたいな感じです。

一日の時間配分とは

2011-01-31 23:27:48 | 学習

けっこう、集中して仕事するタイプである。朝から集中して、精力的に仕事をすると、夕方疲れてしかたがない。体がしんどいというよりも、脳みそがつかれきっている。机に向かうのがしんどい。

というわけで、会社を出ても、どこかに飯を食いに行く気力もない。夕方までに完全燃焼してしまうようだ。これがよいのか悪いのか。仕事だけで一日が終わってしまうのはもったいない。

特に脳みそに疲労感を与えるものは、不要な考え事であるようだ。目の前にいない人に対する怒りや評価ほど無駄で、なおかつ、疲れさせるものはない。

今日一日、ためしに、腹の立つことをすべて忘れ、思わず、ルールを無視して仕事をしてみた。結果、ぜんぜん疲れなかった。余力を残しているから、家に帰っても家族団らんが楽しい。重要なのは、一気呵成に仕事をしてしまうよりも、あえて、時にはブレーキをかけながら仕事をするほうが一日の過ごし方としてはよいようだ。