去りゆく夏を惜しむ

何だか今年の夏は、よく、トウモロコシを食った。冷蔵庫に冷やして、まる１日くらいたったやつがジューシーでうまい。

かじると、程よい甘みと歯ごたえがたまんねっす。

前人未到じゃなくて本人未到

ハーフマラソン以上走ったことがない。フル走ったことがないのだから、しかたがないのだが、来年の青梅マラソンは３０キロにエントリーした。

以前だと、ハーフ走って精一杯だったが、最近はハーフを走ってもまだ余力があるから、３０キロくらいは走れるような気がするのだが。

とにかく楽しみ。青梅マラソンは今日からエントリー開始。例によってマラソン人気で、早々に定員到達で締切が予想される。走る人は急ぐべし。

目標は３時間切り。

食生活について

ごはんは毎日３度食べる。たまに、朝ごはんは食べない人もいるかもしれないが、お昼は必ず食べるのだろう。食べないと健康を害するかのように思い込んできた。そうして、４５年も生きてきたのであるが、最近、それを疑っている。

最近の生活習慣病は、高血圧も、糖尿病も、高脂血症も、肥満も、極端ないい方であるが、過食が原因らしい。食べすぎることでかえって病気になっている。病気になるくらいなら、食べなければよいのである。

というわけで、最近は１週間に１回くらいでお昼ごはんを抜いている。夜になると、ものすごくおなかが減るのであるが、かえって食べ物がおいしい。しかも、胃腸が休まるせいか、しばらく体調がよい。

週１程度のお昼抜き。おすすめ。

龍馬伝

毎週見ているのだが、思うのは、おのれの記憶力の悪さである。

「竜馬が行く」は４回も読んでいるのに、すっかり忘れてしまっていて、龍馬伝を見ながら、「これって、こうだったっけ？」と悩むこと数多く。とくに亀山社中の登場人物の行く末はめちゃくちゃ。饅頭屋長次郎は船が難破して死んだんじゃなかったっけ。池内蔵太とごっちゃになっている。

そもそも、開き直れば、テレビドラマと小説を一緒にしてしまうことに無理があるのであって、会社の隣の席のＯ君はかなりの司馬おたくだが、彼は龍馬伝と「竜馬が行く」を平行して読み直しているらしいが、かえってわかりづらくなったといっておった。

結論。ドラマはドラマでじっくり見て、その間は小説のほうは読まない。これが一番。

たのむで

ちょっとは、やる気になっているのかどうか。

水練

今日も家に帰ってからプールへ。５日連続。

クロール→平泳ぎ→クロール→平泳ぎ→・・・

２５メートルずつ。これを休みなしに１時間半。けっこうきつい。

明日も行くじょ。

クイズ王、おやじ

今日１日、某能力開発セミナーに行かされとったんじゃ。行きたくもないのに。それはともかく。

ひるめしから戻ってきたら、講師が「頭の体操」だといってクイズを出したんじゃ。

【問題】

５＋５＋５＝５５０

棒線を１本使って等式を成立させよ。

時間５分で解けたのは、３０人近い参加者の中でワシひとり。えらいだろ。

 

答えはこの下。

正解

スイミングおやじ

３日連続で平日プールで泳いだ。一日、一応仕事をしてから泳ぐわけだから、けっこうきつい。足がつるし、肩が痛い。腕が上がらなかったりする。

そんな状況で無理やり泳ぐわけだが、反面メリットもある。余分な力が入らない、むしろ力の入れようがないわけだから、自然と省エネして泳ぐ。無駄をなくして泳ごうとするから、かえってフォームがよくなる。

無駄をなくそうとする、ということは、水の抵抗を少なくするということである。水泳はこの点が一番難しい。つまるところ、フォームがすべてなのだ。泳げば泳ぐほど、よくなっている実感がある。

というわけで、明日もプールに行く予定。多少食べてから泳いだほうがよいようだ。昼少し食っただけで、夜、晩ご飯前に休みなしに泳ぐと、さすがに体が次第にいうことをきかなくなる。

祝、北海道出張決定。

来月。楽しみじゃのう、りょーま。