ボンも、雑穀なんて意識したことなかったんだよ。
米、麦以外の穀物について、知ろうとすることもなかった。
でも、ダイエットをはじめて食について考えるにつけて、雑穀って、いいんじゃない?って思うようになった。
雑穀って聞いたら、なにを思い浮かべる?
粟、ヒエ、麦、黒米、赤米、もち米、大豆、アマランサス、小豆、大麦・・・
こういうものが、どんなふうに、体にいいのか、ボンもよくわからないの。
でも、食物繊維が豊富で、ビタミンも多く含んでいるっていうことくらいは、最近いろんな情報から解るようになってきました。
今年の正月すぎくらいから、発芽十六雑穀を取り入れるようになりました。
結構な値段するんですけど、先月までずっと続けていました。
今月から、ちょっとケチって、8雑穀にするんですけど・・・どうなんだろうね・・・・。
十六雑穀が不満だったわけではなくて、ちょっとでも安いほうがいいかな・・・という、ケチ根性です。
メーカーも全く違います。
色々と、雑穀ジプシーをして、好みのものを探してもいいですよね。
いろんなメーカーが、米飯に混ぜる用の雑穀を販売しているのです。
消費者としては、いろいろ試してみなくちゃね。
半年、雑穀を混ぜたご飯を食べてみた感想ですけど、味の方までは、はっきりいって、微妙でわかりません。
でも、歯ごたえはわかります。
もちもち、プチプチ・・・快い歯ごたえは食欲をそそります。
今、食べている、発芽十六雑穀は、その点では申し分アリマセン。
でも、消費者は、やっぱりより安くて、美味しいものを求めるわけです。
これからも、色々試してみたいんですが、もっと試供品などを配布してほしいと思います。
スーパーでも、ご飯にまぜる雑穀は販売してますけど、食べてみなくちゃわからないでしょう?
ボンが、半年、十六雑穀を続けてきたのも、試供品である程度納得したからです。
宣伝文句だけじゃ、わからない!!
ダイエット中だからこそ、美味しいものを食べたいですよ。
その辺を解っているかどうかが、健康食品業界の勝率の分かれ目じゃないか?なんて、思ったりするんです。
女性の半分くらいは、ダイエットに興味あるんですからね。
米、麦以外の穀物について、知ろうとすることもなかった。
でも、ダイエットをはじめて食について考えるにつけて、雑穀って、いいんじゃない?って思うようになった。
雑穀って聞いたら、なにを思い浮かべる?
粟、ヒエ、麦、黒米、赤米、もち米、大豆、アマランサス、小豆、大麦・・・
こういうものが、どんなふうに、体にいいのか、ボンもよくわからないの。
でも、食物繊維が豊富で、ビタミンも多く含んでいるっていうことくらいは、最近いろんな情報から解るようになってきました。
今年の正月すぎくらいから、発芽十六雑穀を取り入れるようになりました。
結構な値段するんですけど、先月までずっと続けていました。
今月から、ちょっとケチって、8雑穀にするんですけど・・・どうなんだろうね・・・・。
十六雑穀が不満だったわけではなくて、ちょっとでも安いほうがいいかな・・・という、ケチ根性です。
メーカーも全く違います。
色々と、雑穀ジプシーをして、好みのものを探してもいいですよね。
いろんなメーカーが、米飯に混ぜる用の雑穀を販売しているのです。
消費者としては、いろいろ試してみなくちゃね。
半年、雑穀を混ぜたご飯を食べてみた感想ですけど、味の方までは、はっきりいって、微妙でわかりません。
でも、歯ごたえはわかります。
もちもち、プチプチ・・・快い歯ごたえは食欲をそそります。
今、食べている、発芽十六雑穀は、その点では申し分アリマセン。
でも、消費者は、やっぱりより安くて、美味しいものを求めるわけです。
これからも、色々試してみたいんですが、もっと試供品などを配布してほしいと思います。
スーパーでも、ご飯にまぜる雑穀は販売してますけど、食べてみなくちゃわからないでしょう?
ボンが、半年、十六雑穀を続けてきたのも、試供品である程度納得したからです。
宣伝文句だけじゃ、わからない!!
ダイエット中だからこそ、美味しいものを食べたいですよ。
その辺を解っているかどうかが、健康食品業界の勝率の分かれ目じゃないか?なんて、思ったりするんです。
女性の半分くらいは、ダイエットに興味あるんですからね。
でも、だんなの両親が上京したとき、義父は気に入ってくれたんだけど、義母がもう雑穀米をケチョンケチョンで・・・ただ、入れ歯で噛みづらいからいやだっていう理由らしいんですけどね。
健康にいいものだからって、美味しいとは限らないですけど、雑穀米はボンは美味しいと思います。
人それぞれですね。
最近、痩せ過ぎの人ばかり目につきます。
本当にちゃんとご飯食べているのかと思っちゃいます。
こっちはダイエットしても効果無しで苦労しているのに…。
雑穀米は夫が苦手らしくて、買わせてもらえません。
油とマヨネーズは、コレステロールが気になるらしくて高級品を買わされるのですが…。
何で健康食品はこう高いんでしょうね。
世の中の若い女の子の基準が、スタイルいい=ガリガリになってるからね。
身長160㎝台で、体重が40㎏台じゃなくちゃ太め・・・みたいな風潮。
健康な体で、体型なのに、さらにダイエットして体重を落とそうとする。
健康で、食事が美味しくて、程々に脂肪もついているほうが、おばちゃんたちから見たら、美しい姿なんだけど。
ボンも、ある程度減らしたら、維持するようにするよ。
たまにはぽんちゃんとランチもしながらね!
私は万年ダイエッターですが、しっかり食べて痩せられればそれに越したことはないんですけどね、つい、ダイエット食は手間がかかって、市販品は高くて、普通食に戻ってしまいます。。。。
でも!最近痩せすぎな人が多いと思いませんか?
お尻の肉のない女性なんてざらにいるし。
充分痩せているのに、まだ痩せたいと努力してる人も。
健康という観点から体重、体型も考えていきたいなと思う昨今。
異性の視線よりも同性の視線を意識して
「あの人よりも!」
って思うことは、いいことなのか?悪いことなのか?
う~~~ん、むじゅかしい。。