はしれないひび

１０月５日　金曜日　

(￣o ￣;)ｵ(￣0 ￣;)ﾊ(￣、￣;)ﾖ...

昨夜は亀田総合体育館へ
脚は相変わらず良くはない
筋トレは脚以外は戻りつつある
体組成計を計ったら
この一ヶ月筋トレはしてなかったのに
筋肉量評価にマイナスがなかった？

火曜日はエアロバイクで３０分
水曜日もエアロバイクを４０分
昨夜は気分を変えステアマスター２０分
そして今夜は飲み会

はたして体育の日の五頭連峰縦走は
歩けるのだろうか？