ラン～ドラ

１０月１６日　火曜日　

(￣o ￣;)ｵ(￣0 ￣;)ﾊ(￣、￣;)ﾖ...

この一ヶ月の走行距離は１ｋｍ
ゆるゆる走っただけで痛みが
ストレッチも痛みが出てＮＧ
それから筋トレが中心

今は走りに行くと言えば
ランニングからドライビング


晴れた週末は御山へ


夏に変えたタイヤも

まだ５００キロも走ってないのに



１０月走行距離　１ｋｍ