5月18日 火曜日
( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ。・。・
脚が痛いし眠いよ
昨夜は筋肉痛で安静
階段の上り下りがキツイこと
寝ていても寝返りで痛みが
楽でいられるのは湯船の中だけ
トレランの時は一週間筋肉痛で
ロボット状態だったような
今夜もトレーニングなしかな
夜までにちょっとは回復するかな
( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ。・。・
脚が痛いし眠いよ
昨夜は筋肉痛で安静
階段の上り下りがキツイこと
寝ていても寝返りで痛みが
楽でいられるのは湯船の中だけ
トレランの時は一週間筋肉痛で
ロボット状態だったような
今夜もトレーニングなしかな
夜までにちょっとは回復するかな
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