健康ラン

2025年６月２５日　水曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
朝は晴れているが夕方から雨予報

昨夜は亀田総合体育館外周ラン
いつもの６周ラン
毎度１周目は走る気はネガティブ
止めようかなとなる
５周目あたりからポジティブに
１０周はいけね？
６周目になるとヤッパリここまでだな
たぶん心のどかでリミッターが
無理は禁物です。
７.２ｋｍ／４２分５２秒

６月走行距離５７.８ｋｍ
２０２５年度３１３.４ｋｍ