6月18日 火曜日 
( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ...
眠いなぁ・・・浅い眠りだった。
昨夜は亀田総合体育館でランニング
雨上がりだし肌寒いし館内かなぁ
でも外ランに
痛い所はないのに気分が乗らない
途中からラン友とお喋りラン
おかげさまであっという間に8周
あと2周は一人ガンバって行こう
が・・・虫が発生する時間帯に
汗に虫が引っ付きます
12km/1:3′16″
(05′16″/km)
館内に戻り即カガミの前に
付いている!付いている!
顔、首にびっしりと虫が
これさえなければ外周ランは
気持ち良いのになぁ
さて筋トレかストレッチでも
シャツが汗ダクでバシャバシャ
着替えてやる気がおきない
結局気分がのらず早々に帰宅
6月走行距離 96km

( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ...
眠いなぁ・・・浅い眠りだった。
昨夜は亀田総合体育館でランニング
雨上がりだし肌寒いし館内かなぁ
でも外ランに
痛い所はないのに気分が乗らない
途中からラン友とお喋りラン
おかげさまであっという間に8周
あと2周は一人ガンバって行こう
が・・・虫が発生する時間帯に
汗に虫が引っ付きます
12km/1:3′16″
(05′16″/km)
館内に戻り即カガミの前に
付いている!付いている!
顔、首にびっしりと虫が
これさえなければ外周ランは
気持ち良いのになぁ
さて筋トレかストレッチでも
シャツが汗ダクでバシャバシャ
着替えてやる気がおきない
結局気分がのらず早々に帰宅
6月走行距離 96km