![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/34/663c2162ee7920961294bbb548eca2c3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_wel.gif)
2人分
豚バラ肉・・・150g
片栗粉・・・適宜
油・・・適宜
醤油・・大さじ2
砂糖・・大さじ2
豆板醤・・少々
アイスフリル
キャベツの千切り
豚バラ肉は3cm幅に切り、ビニール袋に片栗粉と
共に入れ、まぶす
フライパンに油を敷き、バラ肉を広げながら
両面焼く・・油がたくさん出たら捨てる
そこへ、醤油、砂糖、豆板醤を入れ
絡める
器にアイスフリルと千切りキャベツを盛り
たれを絡めた肉を盛る
豚バラの甘辛だれ・・の出来上がり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
冷めても美味しいので・・お弁当のおかずにもいいですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
味がしっかりしているので・・ご飯にのせて・
丼にしても・・いいかも・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/9f/4cfe32e1bf5789a8f3adde4087a2f107.jpg)
こんな感じに盛りつけてみました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
豚バラの甘辛だれ
長芋短冊の梅肉あえ
ねぎのちぢみ風
ピリカラこんにゃく
茹でとうもろこし
細うどん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/95/f929e7539fabd72c9a7782b2bfffeeed.jpg)
長芋短冊の梅肉あえです
梅肉・・さっぱりして美味しいですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_7.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/35/066af6bbad2cbf13a230c15577124c73.jpg)
ピリカラこんにゃくです
繊維があって、カロリーゼロです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/c1/9b7ae851dab4a1f9d1000f8348037bb5.jpg)
ねぎのちぢみ風です
ねぎいっぱい入れて・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/bf/5740b8cf0c9c5e1f61922927d143ae94.jpg)
茹でとうもろこしです
とうもろこし・・皮つきのまま茹でると
ひげが綺麗にとれますよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/f2/79a1d8207d0db223a7c2c3d8aaef4436.jpg)
氷見の細うどん・・
今日は、温かくして・・
ねぎとかつおぶしトッピングして・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/0f/8a078644c32b6f0b0788fd1a27ce8ed1.jpg)
今日の朝ごはんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mug.gif)
早起きしたので・・
サンドウィッチ・・作りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)