30日の練習会は 柴又土手(矢切の渡し)9:30~ 2015-08-29 10:46:23 | 日記 明日(30日)の練習会は柴又土手(矢切の渡し)にて9:30からおこないます。 小学生は夏休み最後の柴又練 AAC恒例の800mパン食い競争をします。 好きなパンがあったら名前とコメントをください。 *30日の天気しだいでは中止の場合もありますので、ブログで確認をしてください。
28日(コーチ誕生日1ヶ月前)の練習会は 奥陸5:30~ 2015-08-27 19:55:32 | 日記 今日(28日)の練習会(コーチ誕生日1ヶ月前)は奥戸陸上競技場にてPM5:30からおこないます。 練習メニューはスピード練です。 中学生は午前中にジョグ(40分~60分)をしておいてください。 *明日も2部練習をしてスタミナ+スピードをつけよう。
祝 27日は特別練習会(1ヶ月前コーチ誕生日イブ) 奥陸5:30~ 2015-08-27 06:46:12 | 日記 今日(27日)の特別練習会(1ヶ月前コーチ誕生日イブ)は奥戸陸上競技場又は外周にてPM5:30からおこないます。 練習メニューはスタミナ練です。 中学生は午前中にジョグ(40分~60分)をしておいてください。 *今日もスタミナ練習の2部練習をしてスタミナをつけよう。
26日の練習会は 奥陸5:30~ 2015-08-26 06:28:27 | 日記 今日(26日)の練習会は奥戸陸上競技場にてPM5:30からおこないます。 練習メニューはスタミナ練です。 中学生は午前中にジョグ(40分~60分)をしておいてください。 *今日は徹底したスタミナ練習 ジョグ+奥陸練の2部練習になります。