AAC 青戸アスリートクラブ

東京・葛飾の陸上クラブ「元気全開!!」で活動しております。

30日の練習会は 柴又土手(大きな木)9:30~

2012-09-29 17:23:10 | インポート

30日(日)は 柴又土手(大きな木)9:30集合です。

1日はおそらく台風の影響で雨が予想されますので、日曜日にシッカリと走りましょう。

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29日は休養日又は自主練

2012-09-29 07:34:43 | インポート

今日(29日)は休養又は自主練にしてください。

中学生は必ず自主練してください。

今日と明日は運動会の学校がありますが、みんな「元気全開」で頑張ってください。

時間があったら、中青戸学校の運動会を見に行こうかな。

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28日の練習会は 奥陸5:30~

2012-09-28 08:55:08 | インポート

今日(28日)の練習会は奥戸陸上競技場5:30からです。

練習会後の着替え・タオル・ウィンドブレーカー等用意してください。

来週は小・中学生ともに大会があり、今日の練習会は大切な練習会になりますので集中して頑張りましょう。

  

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27日は自主練

2012-09-27 01:34:49 | インポート

27日は練習会がありません。

奥陸が休館日で、コーチも仕事が詰まっていますので、自主練にしてください。

小学生は学年×4分のジョグをお願いします。

また練習をした人はブログコメント欄までコメントください。 

中学生はダイスケコーチまでメール。

練習報告は 具体的に 丁寧に 今の体調や意気込みを報告する事。

報告が面倒な人は送らなくてもいいです。 

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27日の短距離パート練習会は中止

2012-09-25 20:16:37 | インポート

27日の短距離パート練習会は奥陸休館日ですので、中止にします。

連絡をくれた練習生の皆さんすみません。

10月1日に短距離パートの練習を山藤コーチにお願いしました。

練習メニューはメチャキツだそうです

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