AAC 青戸アスリートクラブ

東京・葛飾の陸上クラブ「元気全開!!」で活動しております。

深圳ユニバーシアード 男子10000m決勝を観る

2011-08-31 18:12:19 | インポート

今日は練習を休みにしたのでYouTubeで深圳ユニバーシアード 男子10000m決勝を遅まきながら観た。 大迫君の迫力のある走りはすごいとしか言いようがない。

レース前半:http://www.youtube.com/watch?v=fAuxiZE_Tkw&feature=related

レース後半:http://www.youtube.com/watch?v=NNogCNqeUIA&feature=related

レース後:http://www.youtube.com/watch?v=k-xUR2VT-FM&feature=related

表彰:http://www.youtube.com/watch?v=iNlORB5ew2I&feature=related

付録:http://www.youtube.com/watch?v=pFBXxEU-1-Y&feature=related

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31日の練習会は午後から雨のため中止します

2011-08-31 07:11:07 | インポート

台風北上のため今日の午後から雨の予報が出ています。

昨日(30日)長めのペース走をおこなっていますので、今日は練習会を休みにしても良いと思います。

ストレッチ、体幹、V字腹筋、腕振り等各自おこなってください。

*オカザキ君は腕振り 200回×10

*中学女子は20分ジョグまたは階段歩き10分×2

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30日は奥陸外周 5:30~

2011-08-30 07:56:52 | インポート

今日(30日)は奥戸陸上競技場の外周に集合です。 

競技場のチケットは買う必要はありません。

練習内容はロード走 チョイキツです。

明日は1500m TTの予定です。

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29日は休養日です

2011-08-29 06:31:08 | インポート

29日は休養日ですが、身体ケアーをしっかりお願いします。

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全国小学生陸上競技交流大会 報告-2

2011-08-28 15:16:17 | インポート

いよいよ準決勝 3組8レーン

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ゆっくりとスタブロに足をかけ 

背筋を伸ばし 肩の力を抜くと 天を仰ぎ スタートに集中する。

コニーの この一連の動作には風格すら感じる。

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横一線 快心のスタート  

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洗練されたフォーム  必死にもがくコニー

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この夏にかけたコニーが 

全国から集った小学生が風になって 一瞬にしてゴールを駆け抜けた 

14秒05 組6着 

コニーの熱い熱い夏は ここまでだった・・・。

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コニーを応援してくれた皆さん ありがとう

コーチを全国へ連れて行ってくれた コニー ありがとう

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