AAC　青戸アスリートクラブ

東京・葛飾の陸上クラブ「元気全開！！」で活動しております。

２８日（コーチ誕生日１ヶ月前）の練習会は　奥陸５：３０～

2015-08-27 19:55:32 | 日記

今日（２８日）の練習会（コーチ誕生日１ヶ月前）は奥戸陸上競技場にてPM5:30からおこないます。

練習メニューはスピード練です。

中学生は午前中にジョグ（４０分～６０分）をしておいてください。

＊明日も２部練習をしてスタミナ＋スピードをつけよう。


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