28日(コーチ誕生日1ヶ月前)の練習会は 奥陸5:30~ 2015-08-27 19:55:32 | 日記 今日(28日)の練習会(コーチ誕生日1ヶ月前)は奥戸陸上競技場にてPM5:30からおこないます。 練習メニューはスピード練です。 中学生は午前中にジョグ(40分~60分)をしておいてください。 *明日も2部練習をしてスタミナ+スピードをつけよう。
祝 27日は特別練習会(1ヶ月前コーチ誕生日イブ) 奥陸5:30~ 2015-08-27 06:46:12 | 日記 今日(27日)の特別練習会(1ヶ月前コーチ誕生日イブ)は奥戸陸上競技場又は外周にてPM5:30からおこないます。 練習メニューはスタミナ練です。 中学生は午前中にジョグ(40分~60分)をしておいてください。 *今日もスタミナ練習の2部練習をしてスタミナをつけよう。