AAC 青戸アスリートクラブ

東京・葛飾の陸上クラブ「元気全開!!」で活動しております。

28日の練習会は 奥陸5:30~

2020-02-24 08:05:52 | 日記

28日の練習会は奥戸陸上競技場リバーサイドにて5:30から行います。 

奥陸外周に5:15に集合して、アップストレッチしてください。

陸上ノート、コンディショニング表、筆記用具を忘れないでください。


 *新型ウィルスの感染防止の対策上、練習生・保護者に咳・発熱等の風邪の症状がある場合は参加を遠慮頂きますよう協力お願いします。

*卒業の会等の密閉された屋内等での多数参加する集会は今後困難となり、集会所の使用も制限がかかってくると思います。現時点では中止の方向で考えております。

【今後の練習会予定】*コーチの都合で中止、予定変更の場合もあります

3月1日(日)  佐倉クロカン 青砥駅6:45集合または現地8:00集合 *現時点では中止の方向で検討しております。

 


21日の練習会は 奥陸5:30~

2020-02-20 09:08:47 | 日記

21日の練習会は奥戸陸上競技場にて5:30から行います。 

奥陸外周に5:15に集合して、アップストレッチしてください。

陸上ノート、コンディショニング表、筆記用具を忘れないでください。
 *奥陸の夜はまだまだ寒いので、着換え、ウインドーブレーカー、合羽、等シッカリと準備をお願いします。

 

【今後の練習会予定】*コーチの都合で中止、予定変更の場合もあります

2月20日(木) 自主練(ジョグ、ストレッチ、セルフケアー等々)

2月22日(土) 自主練(ジョグ、ストレッチ、セルフケアー等々)

2月23日(日) クロカン予定 *天気や現場状況によって変更あり。 AACライン確認願います。

2月24日(月) 奥陸5:30~

2月25日(火) 完休 (ストレッチ、セルフケアー等々)

2月26日(水) 奥陸お休み 奥陸リバーサイドまたは土トラック 5:30~

2月28日(金) 奥陸5:30~


19日の練習会は 奥陸5:30~

2020-02-19 09:59:28 | 日記

19日の練習会は奥戸陸上競技場にて5:30から行います。 

奥陸外周に5:15に集合して、アップストレッチしてください。

陸上ノート、コンディショニング表、筆記用具を忘れないでください。
 *奥陸のn夜はまだまだ寒いので、着換え、ウインドーブレーカー、合羽、等シッカリと準備をお願いします。

 

【今後の練習会予定】*コーチの都合で中止、予定変更の場合もあります

2月21日(金) 奥陸5:30~

2月23日(日) クロカン予定 *天気や現場状況によって変更あり。 AACライン確認願います。

2月24日(月) 奥陸5:30~

2月26日(水) 奥陸お休み 奥陸リバーサイドまたは土トラック 5:30~

2月28日(金) 奥陸5:30~


17日の練習会は 奥陸5:30~

2020-02-17 10:07:18 | 日記

16日の練習会は奥戸陸上競技場にて5:30から行います。 

奥陸外周に5:15に集合して、アップストレッチしてください。

陸上ノート、コンディショニング表、筆記用具を忘れないでください。
 *奥陸のn夜はまだまだ寒いので、着換え、ウインドーブレーカー、合羽、等シッカリと準備をお願いします。

 

【今後の練習会予定】*コーチの都合で中止、予定変更の場合もあります

2月19日(水) 奥陸5:30~

2月21日(金) 奥陸5:30~

2月23日(日) クロカン予定 *天気や現場状況によって変更あり。 AACライン確認願います。


16日の練習会は 奥陸9:30~  座学・ストレッチ西青戸集会所12:00~

2020-02-15 11:12:56 | 日記

14日の練習会は奥戸陸上競技場にて9:30から行います。 

その後西青戸集会所に場所を移して座学・ストレッチ・各自身体ケアー

奥陸外周に9:15に集合して、アップストレッチしてください。

陸上ノート、コンディショニング表、筆記用具を忘れないでください。
 *奥陸の北風が寒くなってきたので、着換え、ウインドーブレーカー、合羽、等シッカリと準備をお願いします。

 

【今後の練習会予定】*コーチの都合で中止、予定変更の場合もあります

2月17日(月) 16日とのセット練習 奥陸5:30~

2月19日(水) 奥陸5:30~

2月21日(金) 奥陸5:30~

2月23日(日) クロカン予定 *天気や現場状況によって変更あり。 AACライン確認願います。