AAC 青戸アスリートクラブ

東京・葛飾の陸上クラブ「元気全開!!」で活動しております。

30日の練習会は中止にします

2011-06-30 15:45:57 | インポート

今日(30日)の練習会を一部の人で予定をしていましたが、15:45の時点でかなり雨脚が強くなってきましたので練習会を中止にします。

明日からチョイキツで調整しますので今日は早く休んでください。

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30日は休養日にします

2011-06-30 06:45:34 | インポート

今日(30日)は休養日にします。

ただし、28日、29日に練習ができなかった人は青戸公園5:30集合で練習会をおこないます。

レベルは 調整・チョー楽 です。 

*カナとチヒロは石川さんに寄って、参加をしてください。

*イハラ・タツヒトは移動教室の疲れがなければ参加をしてください。

またソフトボール投に参加をする人はボール投の練習もおこないます。

【ソフトボール投参加者】

*本人は希望してませんでしたが何人かコーチの独断で参加申込をした人がいます。 

男子:ケイト()・リンマ()・クワガタ・カシワバラ・英明

女子:ヒヨリ()・ツカサ(

):はコーチの独断申込の人で参加しなくてもいいです。

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29日の練習会は 奥陸4:30~

2011-06-29 07:04:23 | インポート

今日の練習会は昨日の練習会とのセット練習です。 コーチが都合で練習会に参加をできないので、以下のメニューでお願いします。

ミワ・・・インターバル走 

チハ・コタ・・・・・3000mペース走(4分40秒~50秒)+流し3

カシワバラ・(長)マサキ・カイト・・・3000mペース走(5分00秒~10秒)+流し3

その他の人・・・・・2000mペース走(5分30秒~6分00秒)+流し3

低学年・・・・2000mペース走+流し3

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28日の練習会は奥陸 5:30~

2011-06-28 06:40:06 | インポート

今日から都大会の調整練習をします。 都大会参加者はできるだけ参加をしてください。

                    

【今週の練習会予定】

28日(火) 奥陸 5:30~ (奥陸21:00まで)

       *都大会までの予定を打合せします

29日(水) 奥陸 4:30~ (奥陸18:00まで) 

       *コーチが仕事のため保護者の方々にお願いします。

30日(木) 青戸公園 5:30~

1日 (金) 奥陸 5:30~ (予定) *奥陸の利用状況が分かりません

2日(土) 奥陸 9:30~ (予定) *奥陸の利用状況が分かりません

3日(日) 第27回全国小学生陸上競技大会東京都代表選考会

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6月26日の練習会は9時半から柴又土手

2011-06-26 00:10:24 | インポート

26日の練習会は時間を変更して9時半から柴又土手で行います。

時間を間違えないようにしてください。

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