雨が降るのか晴れるのか日々微妙な天気の中、今日は朝から涼しさのある晴れ模様。
夏の間ほったらかしにしていた庭掃除を思い切って朝からやりました。
我が家は草取りというより木が多いので剪定をするという感じ。
伸び放題になった木の上の方をすっきりさせ、足元の風通しがよくなるようにした部分もバッサリ。
風通しをよくしないと去年みたいに蜂の巣を作られてしまうから…と小さな巣を今年も発見！
早目に見つけたおかげで、蜂が周りを飛んでいない内にすぐ対処できたのでよかったです。
そんなこんなで切ったり抜いたり整えたり…を繰り返す事3時間。計6袋のゴミ袋にまとめました。
それでもまだ1/3残ってる。今日は腕がパンパンだし明日は雨予報なので金曜日にのんびりやろう。
3時間もいると暑くて汗が滝のように流れます。熱中症が怖いので途中水分補給も忘れずに。
そして汗をかいて疲れ切った体を癒すべく、その後『
神馬の湯』に一人で行ってきました。
空が高く感じる秋の美しい空、暑さはあれどどこか風は涼しく感じるので気持ちがよかったです。
のんびりつかって、サウナで更に汗を流してデトックス、外で寝そべってリラックス。
ただあまりに汗をかき過ぎたのか、温かい温泉につかっているのに寒気を感じてきたので撤退。
もしかして脱水症状手前かなと怖くなってきたので水分を十分に摂りロビーでしばらく休憩。
その間は家から持ってきた本でしばらく読書タイムを楽しみ、体を休めてから館内で食事。
携帯を忘れてしまったので食事の写真はありませんが、ランチタイムは食事が充実してました。
しかもタッチパネルで余計な会話や接触は無いし、後からまとめて決済できるのでとても楽。
帰宅後は水分を引き続き十分に摂り、しばらく横になってました。
でも頭痛や気分の悪さは無かったので単純に疲れただけかもしれません。
振り返ると腕の筋肉痛はあるもののいい一日だったなと思います。
動いて温泉でデトックス…新しい私の趣味になりそうなほどこの気持ち良さにハマりそうな予感♬
